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我以为都2201年了
很多曾经流传在江湖的「护肤谣言」早就被辟谣了
例如N年前流行并深信的一种说法：
一切肌肤问题的根源 ， 都是缺水
现在看来真是呵呵呵
但是！
这段时间 ， 我发现还是有不少小姐姐对「缺水」、「补水」问题不明晰
那我快速码一段文字解释一下吧～
我先列一下关于「补水」这个点我收到的问题&误区：
「皮肤好干 ， 要怎么补水？」
「为什么我敷了这么多面膜 ， 还是那么干？」
「我用了护肤品皮肤刺痛 ， 是不是因为缺水？」
「我皮肤总是干 ， 买xxx可以深层补水吗？」
来一波回答～
第一波：皮肤干燥就补水？做错了！
敷面膜是补水 ， 洗个脸也是补水
补水的本质就是「浸润角质层」
而皮肤干燥的本质在于「保湿力不足」
一味的敷面膜/湿敷可能会因为过度水合而进一步影响屏障
为何保湿力不足？
1.天生皮脂分泌少 ， 屏障锁水力不足
2.年龄越大 ， 皮脂腺和汗腺慢慢退化 ， 保湿力下降（所以很多贵妇霜都是厚重的）
3.皮肤屏障受损 ， 皮脂腺分泌不足
4.外界环境影响 ， 例如秋冬气候、寒风、吹空调等
所以 ， 不想缺水关键还是在于：
生活上 ， 多喝水多运动少熬夜
护肤上 ， 勤敷面膜还不如每日护理上下功夫：
1.温和清洁少卸妆 ， 尽量减少二次清洁或卸妆巾类产品摩擦
2.强化保湿类b/屏障修护类产品选择 ， 干皮都可选 ， 但油皮需要避开封闭型保湿剂
3.可以适当添加精华油 ， 尤其沙漠皮
第二波：用护肤品刺痛 ， 并不是因为缺水
这是以前柜姐喜欢忽悠人的说辞
用护肤品刺痛一般是因为：
1.屏障脆弱 ， 刺激物容易穿入表皮刺激到痛觉感受器；
2.对产品某些成分耐受度不足 ， 功效成分如VC、VA、酸类护肤品 ， 附加成分如酒精、防腐剂等 ， 都有可能引发肌肤疼痛
第三波：深层补水是骗局
真正会缺水的部分是角质层
补水保湿也仅仅是维护表皮层有合适的含水量
你深层补到哪呢？真皮层吗？
真皮层70%都是水分 ， 来源是饮用水 ， 还缺表皮这点蚊子腿吗？
第四波：肌肤出油与否跟缺水没关系
这个我觉得应该是共识了
我就不额外解释了
有疑惑就问呗！
【南瓜 都2201年了，让我看看谁还【一干燥就补水】！】我是初颜净护肤老师 ， 专注问题肌肤护理！
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