共轭亚油酸的作用与功效,CLA有什么功效 _生活百科

1、CLA有什么功效共轭亚油酸能分解人体内多余的脂肪，补充肌肉的能量，促进脂肪的燃烧，增强肌肉力量，甚至提高瘦肌肉的含量都是有好处的，其次很多腹部肥胖的患者经常吃含有共轭亚油酸的食物减肥效果是更好的，体内的脂肪重量也是有显著的降低的。
此外还能降低血脂的含量，增强人体的免疫机能，尤其是对于人体的甘油三酯还有胆固醇含量都有效的降低。
1、共轭亚油酸是人体中不可缺少的脂肪酸，有很强的减肥效果，降低体内脂肪，达到减肥瘦纸的功效，体内新陈代谢的能力也越来越高。如果用户有一些过敏症状，比如对食物过敏或对药物过敏的情况下就要减少服用。
2、还有一些孕妇处于孕期身体素质比较薄弱，很容易受到外来食物不能促进体内的正常消化，反而会引起胎儿的不适。
3、高血脂高血压的用户也要在医生正确的指导下服用。千万不能盲目的道听途说，食用之后反而给健康带来伤害。
【共轭亚油酸的作用与功效,CLA有什么功效】来源：百度百科-共轭亚油酸
CLA(共轭亚油酸)的功效—-
共轭亚油酸作为一种新发现的营养素，目前在欧美的健康食品界，几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹，从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病，到体重控制上，几乎是生活在二十一世纪现代人不可或缺的健康食品。
共轭亚油酸(CLA)由红花提炼，是一系列双键亚油酸，具有清除自由基，增强人体的抗氧化能力和免疫能力，促进生长发育，调节血液胆固醇和甘油三酸脂水平，防止动脉粥样硬化，促进脂肪氧化分解，促进人体蛋白合成，对人体进行全面的良性调节。
共轭亚油酸(CLA)显着增加人体的心肌肌红蛋白、骨骼肌肌红蛋白含量。肌红蛋白对氧的亲和力比血红蛋白高六倍。由于肌红蛋白的快速增加，大大提高了人体细胞、血液摄取和贮存氧气的能力，让运动训练更有效，人体活力更充沛。
共轭亚油酸(CLA)能增强细胞膜的流动性，防止血管皮质增生，维持器官微循环的正常功能，维持细胞的正常结构及功能，增强血管的舒张，有效防止因严重缺氧造成的人体脏器和大脑的损伤，尤其是显着抑制因严重缺氧造成的肺、脾水肿。
近来有越来越多的临床研究报告都证明， CLA在体重控制上的卓越表现，因为一般人减肥都只会着重在减"重"而非减"肥"，也就是说体脂肪比率不一定会有改变，减肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减到肥肉，而使瘦肉比率上升，这样的好处是瘦肉越多，体内新陈代谢能力越高，于是形成良性循环，减肥将更容易达到目标。另外，临床上发现，服用CLA的减肥者，情绪稳定性较高，比较能持之以恒的进行减肥计画，睡眠和精神状况也比较好，还有研究报告指出， CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状，使减肥者不至于陷于体重减而复胖，胖而复减的恶性循环中。

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2、共轭亚油酸有什么作用共轭亚油酸的作用体现在它是一种很营养均衡的营养素，可以有效的治疗一些糖尿病以及心脑血管疾?。?重要的是它可以有效的抗击癌症，人体身体提高免疫力之后，血液胆固醇降低才能够帮助内脏有一个很好的调节作用。共轭亚油酸，也是促进人体心肌肌红蛋白含量的重要营养素，如果缺乏这款肌红蛋白的话，就会让自己运动乏力，无法正常的生活。所以以上文章就是介绍共轭亚油酸有什么作用的问题，在生活中可能大家并不能够认识到自己身体所需要的哪一种亚油酸以及脂肪酸，但是对于共轭亚油酸来讲，大家一定要去重视这种亚油酸，能够帮助自己促进血液以及细胞的流转，防止骨质增生以及其他病危症状的出现，然后让自己有足够的氧气来运动，不会缺氧。所以共轭亚油酸的作用与功效还是很多的。

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3、共轭亚油酸的作用及功能是什么?共轭亚油酸是存在于人体和动物体内的常见性的营养元素，主要来源于脂肪或牛奶产品中。适宜减肥人群，运动爱好者，血脂过高者，运动员，免疫力低下的人群使用。
共轭亚油酸具有帮助脂肪燃烧的作用，适宜减肥的人群使用。共轭亚油酸具有增强人体骨骼肌红蛋白，的作用能够提高人体细胞转运氧气的功能，使人体更加有活力。共轭亚油酸具有调节血液粘稠度，改善血液循环的功效，能够，使人体血压下降。
共轭亚油酸注意事项
需要注意共轭亚油酸虽然他有很多的功效，但是如果大家有一些过敏症状，比如对食物过敏或对药物过敏的情况下就要减少对它的服用。
还有一些孕妇处于孕期身体素质比较薄弱，很容易受到外来食物不能促进体内的正常消化，反而会引起胎儿的不适。

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4、共轭亚油酸和脂肪酶的区别作用不同，应用不同。
1、作用不同。共轭亚油酸是人体所必需的一种脂肪酸，这种脂肪酸具有抗氧化、抗突变、抗菌、降低胆固醇、提高免疫力的功效。脂肪酶是能够水解长链脂肪酸三酰甘油的一类酶的总称，大多数在胰腺的腺泡合成，少数在食道、胃、十二指肠合成。
2、应用不同。由于共轭亚油酸无法被人体自己合成，因此需要从猪牛羊等动物的肉类中摄取。除此之外共轭亚油酸还可以起到提高患者骨密度、促进身体生长发育、抗肿瘤的作用。而脂肪酶血清脂肪酶的升高最常见的原因是急性胰腺炎，也有可能是胰腺癌、胆囊炎、胆结石、肝炎、肝癌、肝硬化等疾病导致的，所以需要进一步检查肝、胆、胰、脾彩超和B超、血尿淀粉酶、肝功能等，明确具体原因再进一步针对性的治疗。

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5、共轭亚油酸的作用与功效共轭亚油酸很适合给体重超标或者是肥胖的人群服用，能够达到降低体重，从而达到瘦身的效果。共轭亚油酸含有丰富的抗氧化剂，能够清除体内自由基，从而达到增强人体抗氧化能力和提升免疫能力。长期服用可以达到调理血液胆固醇的作用，防止动脉硬化和促进人体蛋白的合成，对人体的作用是非常的多。共轭亚油酸的作用与功效有哪些呢？共轭亚油酸能够增加人体内的心肌肌红蛋白，可以提升人体的转化氧气的能力，所以对于运动员在进行运动训练效果更加的显著，可以使得人体的活力更加的旺盛，从而提升整个人的精神状态。共轭亚油酸具有减肥的作用，可以有效降低人体内的脂肪组织，从而减少体内脂肪，提升达到瘦身的目的。