你知道自己为什么做不到自律吗？那是因为你的价值观排序问题
你知道自己为什么做不到自律吗？那是因为你的价值观排序问题
很多人是不是制定了很多计划 ， 有很多设想 ， 想戒烟戒酒 ， 想锻炼 ， 想去旅行 ， 想为孩子做榜样 ， 可坚持不了几天 ， 又回归常态 ， 依然如故 ， 别人劝你喝的时候 ， 象征性地推辞一下 ， 还是照喝 ， 别人给你烟的时候 ， 假装推脱一下 ， 照样接过来 ， 到年底一盘点 ， 年初的计划 ， 几乎一个都没有实现 ， 于是乎 ， 你给自己找了一个理由来安慰自己 ， 我是一个不自律的人 ， 言外之意 ， 因为我不够自律 ， 所以没有实现 ， 是情有可原的 ， 是没有办法改变的 。
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为什么不够自律 ， 你有没有想过这个问题 ， 那是因为你在做的过程中 ， 并没有真正感受到快乐 ， 改变习惯是痛苦的 ， 同时 ， 你对自己如果真正做到了 ， 是不是能够拿到自己想要的结果 ， 是持有怀疑态度的 ， 既然这么痛苦 ， 而且就算做到了 ， 结果还不知道呢 ， 你说 ， 会心甘情愿地改变吗 ， 会有动力改变吗？
而那些能够做到自律的人 ， 要么是对自己充满信心 ， 相信自己能做到 ， 而且做到了 ， 对自己一定有非常大的帮助 ， 要么就是他觉得 ， 如果自己再不改变 ， 就会给自己带来灾难性的后果 ， 不得不改 ， 逼着自己不得不做 ， 比如说 ， 医生告诉他 ， 今后如果想活命 ， 再也不能喝酒了 ， 你说他还敢喝吗？
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【你知道自己为什么做不到自律吗？那是因为你的价值观排序问题】有人要说了 ， 自律这么难 ， 是不是我们就不能要求自己了 ， 当然不是 。
我们来认识一个概念：价值观排序 ， 很多事情 ， 在每个人的脑袋里 ， 是有排序的 ， 比如说事业 ， 健康 ， 财富 ， 亲情 ， 友情等等 ， 每个人都不一样 ， 而且同一个人在不同时间对待同一问题的排序也是不一样的 ， 比如说 ， 对于健康和事业 ， 有人觉得健康是第一位的 ， 健康都没有了 ， 再大的事业 ， 跟自己有什么关系呢 ， 但也有人觉得是事业更重要 ， 人在世界上走一遭 ， 不做出点事业来证明自己 ， 那跟咸鱼有什么区别呢 ， 所以情愿牺牲健康 ， 加班加点 ， 通宵熬夜 ， 也要为做出点成绩来证明自己的优秀 。 有人年轻的时候 ， 以牺牲健康为代价拼命赚钱 ， 到了年纪大的时候 ， 觉得健康更重要了 ， 所以用赚来的钱来买命 。
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就像刚才的例子一样 ， 如果在你的价值观排序里 ， 某个观念排在第一位 ， 而你某个习惯成为影响这个观念的绊脚石 ， 你说吗会不会改掉 ， 如果不改 ， 你会变得更加痛苦 ， 相信你一定会改掉的 ， 这样说来 ， 跟自律无关 ， 而跟此时此刻你的观念有关 。
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