护肤是每天一定要做的事情 ， 但是有些妹子感觉自己皮肤好 ， 对肌肤不管不顾 ， 时间久了 ， 就会出现各种肌肤问题 。 今天小编的这篇文章主要是写给不喜欢护肤的妹子的 ， 即使不护肤那也一定要做好以下这几点 ， 不然你会老得很快 ， 会后悔的 。
睡前两小时不要进食进水
晚上是身体的各项器官休息的时间 ， 如果不想早上起床时水肿脸 ， 晚上尽量少吃东西 ， 不给身体器官造成负担 ， 好好的排垃圾 ， 这是睡前美容的第一步 。
痘痘消炎工作要做好
【时间即使不护肤，以下这几点你也一定要做到】对于长痘痘的妹子来说 ， 睡前在清洗完面部以后 ， 在痘痘处一定要涂抹一些消毒或者抗消炎的药品 ， 一定不要用手去挤痘痘 ， 这样不仅会让痘痘好的更慢还会留下疤痕 。
卸妆一定要仔细
作学习一天 ， 不管是化妆还是素颜的妹子 ， 都要做好面部清洁工作 ， 同样男生也要做好 ， 将面部的脏东西洗干净 ， 让皮肤干干净净的睡个美容觉 。
做一些面部的运动
特别是女生在过了25岁之后肌肤开始衰化 ， 在这个时候我们可以每天在睡觉之前 ， 做一些脸部运动 ， 用手轻抚脸部肌肤 ， 由下巴自至太阳穴 ， 往上刮；眼部也是如此 ， 由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头 ， 是由中间往两侧刮 。 以上动作在睡前可以重复几次 ， 最好是配以乳液等保湿护肤品 ， 效果会更好 。
在十二点之前睡觉
完美的美容觉时间是在晚上十点左右 ， 但是现在很少有人做到 ， 为此我们尽量要在十二点之前睡觉 ， 每天要保证有6-8个小时的睡眠时间 ， 这样不仅能让你第二天精神充沛并且皮肤会越来越好 。
有任何皮肤问题都可以V我哟: yanshu00001
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