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「每日罐头」是一档（狗子特别喜欢的）心理学口味精神食粮栏目 。
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罐头质检员：小元
我们生活中有许多带有仪式感的活动 。比如对纸飞机哈一口气再飞出去，看到寺庙就要拜菩萨、看到水塘就要撒点铜钱……总之是一些具有重复性和结构性的习惯 。
你可能会觉得它有点矫情，但康涅狄格大学发表的一项研究发现：仪式感能帮我们缓解焦虑 。
在这项实验中，研究者招募了毛里求斯的 75 个岛民，让他们听了一场激发焦虑感的演讲（告诉他们即将发洪水），然后把他们分成两组，一组可以进行烧香、祈祷等仪式活动，另一组静坐 11 分钟什么也不做，最后测试所有人的焦虑程度和一些相关生理数据（如心率） 。
结果发现：不论是心理数据还是生理数据，仪式组的参与者都比静坐组的焦虑程度更低 。
研究人员认为，这是因为「仪式活动能够使我们的生活更具结构感、规律性和可预测性，从而减轻焦虑感」 。
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参考文献
Lang et al. The role of ritual behaviour in anxiety reduction: an investigation of Marathi religious practices in Mauritius, Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences (2020). DOI: 10.1098/rstb.2019.0431
延伸阅读:大家同一年退的休，凭什么你能交个小女朋友 。“太气人了”老王刚一坐下，就和一起下棋的老伙伴的抱怨起来，说老周新交了一个女朋友，比老周小好几岁，打扮也很时尚，看起来的年龄比实际年龄还要小 。老王说他和老周一年退休的，一样的老伴早早去世，子女不在身边，老王相了几次亲，总是无疾而终，没想到老周交了这么漂亮的女朋友，还幸灾乐祸的说，这么漂亮的女人，老周一定养不起 。
这时候老周也到了，不紧不慢的说：老王，你就是嫉妒我，告诉你，我除了退休金，还有别的收入呐 。早先让你理财你不买，现在光靠退休金能干什么呐？
老王不服气的说：“你别唬我，理财产品早就取消刚兑了，利率下行，都在亏钱，买理财我早赔的裤子都没了 。”众人面面相觑，老王这话不假，买理财的确实好多人亏了本 。
老周说：“你看，你这个人就是钱不多，脾气不小，早就说你得多学习，理财不保本，有保本的啊 。你不知道有种保险叫万能险吗？
老周接着慢条斯理的说了起来 。
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点我告诉你如何养老，让你老有所依详情请查看如果你有一笔钱，如果你在短期里用不到，但是又不知道该投资点什么，银行定期利息低，股票基金风险大，这个时候，万能险你必须冲！
给你的理由就是，现在它的定价高于银行基准利率，讲直白点，就是你可以多赚点银子！
我们来分析下万能险，每一个万能险产品，保险公司都会设立一个与之相应的”投资账户“ 。当然，也可能有多个产品，共用一个投资账户 。
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