1、开关机：长按手环主机左侧按键3秒以上 ， 开机震动 ， 屏幕点亮 。（开机状态长按主机左侧按键3秒以上 ， 关机震动）；
【智能手环使用方法】2、首次使用需连接app进行校准 ， 自动同步时间 ， 否则计步和睡眠数据不准；
3、手机app连接手环：打开app—扫描—点击连接手环；
4、当智能手环与手机连接成功后 ， 手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况 ， 并根据相关数据进行图标分析统计到手机上；当断开连接后 ， 手环自带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据 ， 并通过按键可以切换查看不同的界面数据 ， 同时可以保存高达七天的离线数据 。
5、给手环充电：当手环电量显示或app提示电量低警报时 ， 表示电池电量不足请及时给手环充电 。充电时 ， 请将手环主体从腕带中拔出 ， USB部分连接到相应的插头即可进行充电 。
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