自己并不想脚踏两只船 ， 但却总在两边摇摆 ， 一会爱这个 ， 一会爱那个 ， 好像陷入一个怪圈却又怎么都走不出去 。
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首席专家李建学老师点评
摇摆在两个女人之间让镇保对自己的情感感到很困惑 ， 不明白自己为何会这样 ， 更不知道怎样去打破这个怪圈 。
这两个不同类型的女人分别满足了他的一部分需要 ， 让他趋之若鹜 ， 但他跟其中一个在一起久了就更渴望另一个 ， 如此摇摆 。
一个人陷入这样的情感模式 ， 往往与早期母子关系有关 。
一般来说 ， 孩子既需要充分的爱 ， 也需要适当的自由 。 如果妈妈对孩子忽视、冷漠、习惯于拒绝 ， 孩子感受不到爱 ， 难以建立良好的依恋关系 ， 会特别渴望爱和照顾；如果妈妈跟孩子联接过紧 ， 过于控制、照顾或溺爱 ， 规则比较多 ， 孩子依赖妈妈的同时也因为没有自由而很讨厌妈妈 。
当爱与自由不能够很好的平衡 ， 在孩子的内心除了“现实妈妈” ， 还会发展出“理想妈妈”来补偿内心的渴望 。 这种渴望像种子一样埋藏在孩子的内心 ， 遇到适当的土壤就会发芽 。
镇保在两个女人之间的摇摆 ， 其实是在现实妈妈和理想妈妈之间摇摆：一个给他自由 ， 不粘人、不控制 ， 但他感受不到照顾和依赖 ， 觉得“你不够爱我” ， 怀念另一个会很好的照顾自己、可依赖 ， 而忘了跟她在一起时没有自由的痛苦；当他跟这个女人在一起时 ， 被照顾的需要得到满足 ， 但又太粘人而没有自己的自由和空间 ， 又觉得被照顾不重要 ， 自由才是最重要的 。
分裂的思维使他在两个女人之间摇摆 ， 而难以在一个人身上既获得被照顾的感觉 ， 同时又能感到自己是有自由的 。
镇保需要从自身做出改善 ， 让内心得到整合 ， 不再处于分裂的状态 。 自己爱自己 ， 给予自己爱的感觉 ， 而不是向外寻找；提升独立能力 ， 学会照顾好自己 ， 自己越独立就越不需要依赖他人 ， 越不依赖他人就越有自己的自由；确定适当的边界 ， 尊重别人的边界 ， 能恰如其分与他人相处 ， 既不过分依赖他人 ， 也不会过分拉大与他人的距离 ， 与人保持良好的联接 。
* 本文为李建学老师原创文章 ， 未经许可擅自使用者 ， 本公司保留依法追究的权利 。
李建学
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·听说吧心理咨询中心首席专家
·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员
·高级婚姻咨询师
·高级家庭教育指导师
·性心理咨询师
·高级催眠师
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