小瞳始终觉得想要真正获得幸福 ， 需要双方都踏出重要一步——调整彼此的行为 ， 重塑婚姻模式 。
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对张婉婷来说 ， 她最需要做的可能是放下防备 ， 拥抱自己的脆弱 ， 拥抱那个难过的内在小孩 ， 补足内在的缺失 ， 疗愈过去受到的创伤 。
在相处过程中还需要看见伴侣的需求 ， 向爱人理性表达自己的需求 ， 懂得提需求而不是攻击 ， 因为攻击更加得不到爱 ， 去重塑婚姻的相处模式 ， 才能正在获得幸福 。
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而对宋宁峰来说 ， 他需要做的可能是学会有效沟通 ， 正视并面对问题 ， 正确表达出出自己内心的压抑 ， 除此之外 ， 还需要看到妻子的内心需求 ， 以对方想要的那种方式给出爱 ， 遇到问题不要沉默 ， 而要学着用沟通解决问题 。
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为何这档综艺能引发这么大的关注和话题 ， 原因正如节目中所说：“终其一生我们都在建立和他人的关系 ， 这让我们得以从亲密的坐标中窥见最完整的自己 。 ”
小瞳希望每一个身处婚姻中的人都能明白 ， 被爱的前提是自足、会爱 。 希望我们都能找到自己的内在力量 ， 充盈地去爱自己、爱伴侣 ， 从而拥有更加和谐、幸福的婚姻关系 。
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