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平时不怎么联系 ， 一开口就委托别人帮忙办事的 ， 你需要清晰地知道：有一种不打扰叫：没有什么是理所当然 。
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“我年纪还轻 ， 阅历不深的时候 ， 我父亲教导过我一句话 ， 我至今还念念不忘 。‘每逢你想要批评任何人的时候 ， 你就记住 ， 这个世界上所有的人 ， 并不是个个都有过你拥有的那些优越条件 。 ’”
所以 ， 不要随意评判那些自己不能理解的生活方式和路径 。 有一种不打扰叫：尊重与你不同的生活 。
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当生活不顺、心情不畅时 ， 学会自己承担和消化 。 不要一味地用你的苦水去搅扰别人的生活 。 有些痛苦是无法分担的 ， 别人的关爱至多只能转移你对痛苦的注意力 ， 却不能改变痛苦的实质 。 有一种不打扰叫：不把别人当情绪的垃圾桶 。
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分手后 ， 果断点 。 不纠缠前因后果 ， 不乞求再爱一次 。 不频繁在社交平台留言追问 ， 不四处打听对方消息和近况 。 有一种不打扰叫：放手是我最后的温柔 。
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地铁上 ， 一位妈妈怕睡着的孩子踢到别人 ， 也怕鞋子弄脏别人的衣服 ， 就用手一直捧着孩子的鞋子 。 可能这个举动微不足道 ， 但是在旁人看来就是很暖心 。 有一种不打扰叫：举止温暖的家教 。
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到学校给儿子送东西 ， 担心高跟鞋走路声音太响影响学生听课 ， 江苏溧阳这位女士悄悄脱下鞋子拎在手里 ， 赤脚跑了四层楼 。
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这一幕 ， 恰巧被学校的一名老名记录了下来 。 这位老师很受触动 ， “我觉得她这么做是对老师和学生的尊重 ， 往更大了大了对教育的尊重！”有一种不打扰叫：悄声行走的教养 。
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“小时候很调皮 ， 和哥哥在地板上又蹦又跳 ， 比赛遥控汽车 。 爸爸很生气地说：‘楼下邻居要休息 ， 你们考虑过别人的感受吗？’虽然是一件很小的事情 ， 但那时候才知道了除了自己 ， 还有楼上楼下 。 ”有一种不打扰叫：不把快乐建立在别人的痛苦上 。
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“大四那年 ， 宿舍有一个室友考研 。 她学习非常刻苦 ， 每天都要学到很晚 。 为了不打扰我们休息 ， 她特意买了一个可以调节亮度的台灯 ， 每当其他人睡觉时 ， 她就会默默把灯光调暗 。 ”有一种不打扰叫：调低一个档 。
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“一次坐出租车 ， 因为太疲惫 ， 抱着背包睡着了 。 司机师傅默默把收音机的音量调小 ， 把窗户升高让灌进来的夜风小一点 ， 使匆忙的我在奔波的路上 ， 可以多喘息一会 。 ”有一种不打扰叫：萍水相逢的善意 。
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