最近 , 我的朋友老李陷入了烦恼 , 是来自她父母那边的压力 。 
【最近 爱一个人,我们不仅要照顾对方的感受,还要明白对方内心的需要】她在城市打工 , 最近一段时间 , 妈妈来这边看望了她
期间 , 妈妈每天都为她洗衣服 , 做饭 , 打扫卫生 , 不管老李怎么说 , 她都不肯停下手里的活
与此同时 , 妈妈也在给他说自己弟弟的不易 , 自己弟弟现在还没有找到工作 , 年龄还小 , 希望你能帮帮他 , 毕竟他也不容易啊对不对?

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于是她陷入了纠结 。 
一方面 , 妈妈给自己做的一切 , 自己看得很心疼 。 
另一方面 , 妈妈为弟弟的索取 , 又让自己也难受 。 
可是 , 她将这种痛苦表达给妈妈时 , 她总是脾气暴躁的说:
“我辛辛苦苦将你养大 , 就问你要这么些东西 , 你都不肯给 , 我真是白养你了 。 ”
对此 , 老李对此深感无奈 , 因为这并不是第一次第二次这么简单了 , 而是次次都是 , 经历过无数次了 。 
那么老李妈妈的这一种行为是怎么回事呢?
在心理学上 , 我们称之为「付出型亲情绑架」 。 
什么是付出型亲情绑架?
它是指家人之间 , 以亲情的名义 , 一边帮扶 , 一边道德绑架进行束缚着
最常见的 , 就是父母对孩子 。 
总是以我是你什么什么 , 去要求你 , 去强迫你去做一些事情 。 不仅限制了孩子成长 , 还让孩子有一种被控制的感觉 。 
它都有着以下几个特点:
1、一味地让孩子为自己付出
一味地对孩子说我从小到大为你付出了这么多 , 也该你来孝敬我了 , 该你为我付出了 。 

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比如有的父母常对孩子说:
我是你的爸/妈 , 我还会把你怎么样?
我是你的爸/妈 , 我还能欺骗你?
我是你的爸/妈 , 你凭什么不对我付出
为了孩子的成长煞费苦心 , 他们确实付出了很多 , 也做了很多 。 但他们却从来不曾问孩子一句:我是否真心想去做?我真的希望去吗?
2.每一次的付出 , 都是想要对方去回报的 。 
付出者真正的目的 , 不是为了让对方更好过 , 而是为了给对方制造「愧疚感」 , 以此获得控制对方的筹码 。 
他们这样做是为了让对方明白我已经为你做了许多了 , 该你为我付出了 。 
3、关系双方都不好受
付出者的目的 , 是为了控制与索取 , 就像老李 , 她在面对妈妈的主动付出时 , 充满内疚 , 面对妈妈的索取 , 自己也陷入为难和痛苦之中 。 结果 , 导致关系双方都不好受 。 
从中不难看出 , 付出型亲情绑架 , 它从来不是一种舒服的关系
相反 , 它充满了限制和痛苦 , 只会让人深陷其中 , 无法自拔 。 
这种边界模糊的相处方式会让孩子活得像一个“演员” , 按照父母所撰写的剧本去“演”出他们理想中的模样 。 小到一杯水该倒多满 , 大到人生规划 , 都要听父母的 , 常常连一件小事都无法主导 。 

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在这个过程中 , 孩子会不断经历「挫败」 , 并慢慢丧失掉对生活的掌控 。 从而另一个人变得越来越压抑 , 没有活力 , 无法做真实的自己 。 
这时问题来了 , 我们具体要怎么做 , 才能摆脱「付出型亲情绑架」的困境?
在这里我们需要明确的是 , 正是因为重视这段关系 , 希望它能够正常地进行下去 , 所以我们才要真诚看待问题 , 真诚地对待这一段关系 。 而不是压抑自己的真实感受去经营一段“虚假”的关系 。 
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