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作者：洞见·安娜贝苏
从复杂回归简单 ， 让内心重回纯粹 。
1907年 ， 詹姆斯教授从哈佛大学退休 ， 同时退休的还有他的好友物理学家卡尔森 。
一天 ， 两人打了个赌 ， 詹姆斯对卡尔森说：“我一定会让你养上一只鸟的 。 ”
卡尔森不以为然：“我不信！我从来就没有想过要养一只鸟 。 ”
后来 ， 在卡尔森生日的时候 ， 詹姆斯送给他一个精致的鸟笼 。
每当有客人到卡尔森家 ， 看到空荡荡的鸟笼时 ， 几乎都会问：“教授 ， 你养的鸟什么时候死了？”
卡尔森一开始还耐心解释：“我从来就没有养过鸟 。 ”
问的人多了 ， 卡尔森不胜其烦 ， 于是干脆买了一只鸟 。
这就是心理学上著名的“鸟笼效应”：
假如一个人拥有一只笼子 ， 他大概率会再买回来一只鸟 ， 而不会把笼子丢掉 。
到了最后 ， 人反而成为笼子的俘虏 。
生活当中 ， “鸟笼效应”屡见不鲜 。
我们总在不停地追逐 ， 最终被物质俘获 ， 活得不堪重负 。
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01
曾在知乎上 ， 看过一个网友的故事 。
网友的母亲是个囤积狂 ， 抽奖赠送的劣质耳机、装喜糖的蕾丝抽拉袋子、过季的毛衣 ， 十几年都没有翻过的旧杂志 ， 她一样都不舍得丢 。
她曾多次想清理掉一些没用的东西 ， 却总是被母亲阻止 。
她很无奈 ， 只想赶快逃离 ， 可不曾想 ， 她上大学后 ， 自己的卧室竟然也被占用了 。
原本属于她安静温馨的卧室 ， 后来堆满发黄的白色T恤、廉价的丝巾 ， 俨然变成了一个杂货铺 。
家中囤积的东西太多 ， 不仅让环境变得凌乱 ， 也给生活带来不少麻烦 。
有一次 ， 她在外地办事需要护照编号 ， 她让妈妈帮忙找下 ， 母亲翻箱倒柜找了半个多小时 ， 最后很烦躁地说“没找到” 。
她因为着急办事 ， 就说了母亲两句 ， 两人最后不欢而散 。
她说 ， 每次回家 ， 都像是进了一个垃圾场 ， 一说让母亲清理物品 ， 两人又要吵架 。
可能有很多人 ， 都像这位母亲一样 ， 总认为什么都不扔是一种节俭 ， 于是 ， 东西越堆越多 ， 空间越来越小 。
当生活空间被挤压到无从喘息之时 ， 烦恼和焦虑自然扑面而来 。
古希腊哲学家埃皮科蒂塔曾说过：
“一个人生活中的快乐 ， 应该来自尽可能减少对于外来事物的依赖 。 ”
我们在占有物品的同时 ， 其实也在被它占有 。
如果总被无用的东西牵绊 ， 那么幸福永远遥不可及 。
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02
很喜欢一句话 ， 什么都想得到的人 ， 最终什么都得不到 。
有一天 ， 几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛 。
学生说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿 ， 您去了一定会满载而归 。 ”
苏格拉底回来后 ， 学生们迫不及待等苏格拉底分享收获 ， 苏格拉底却摊开空空的手说：
“我此行最大的收获 ， 就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西 。 ”
很多时候 ， 我们活得不快乐 ， 并非得到太少 ， 而是欲望太多 。
生活的丰盈 ， 需要不断做减法 ， 在留白中寻找到真正的心之所向 。
作家宽宽在35岁那年 ， 和丈夫一起从北京搬到大理定居 。
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