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心理学中有个“黑暗效应” ， 指的是：
人在光线比较暗的夜间 ， 跟他人相处时 ， 容易降低戒备心 ， 并且自身的情绪感知更敏感 。
在黑暗的环境下 ， 更有利于培养彼此之间的感情；而且 ， 黑暗总是能够给人一定的“伪装空间” ， 让人不必担心自己的缺点被放大 。
每当黑暗来临时 ， 独自一个人待在家里 ， 你是否会感到孤独 ， 情绪不自觉地丰富了起来？
在夜间跟异性聊天 ， 你是否更容易捕捉到其中的暧昧？
在晚上遇到选择题 ， 你是否更容易优柔寡断 ， 无法下定决心？
从心理学的角度来讲 ， 人不应该在晚上做决定 ， 也不应该在晚上过度表露自己的感情 。
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不要轻易在晚上表露感情
设定一个场景 。
女生白天给你发消息 ， 她说：“你在做什么 ， 我好无聊” 。
这个时候 ， 男生不以为意 ， 以为女生有事情要麻烦自己 。
而在晚上 ， 如果女生给男生这样发消息 ， 男生往往会产生一些微妙的误会 。
聊天的情景 ， 往往受时间的影响 。
白天跟对方聊天 ， 你不会有太多的念头；而到了晚上跟异性聊天 ， 你却总是代入更多的情感 。
为什么会出现这样的变化？
那是因为 ， 人在白天的时候 ， 理智占据上风 。
白天我们扮演着“社会角色” ， 要工作 ， 要跟不同的人打交道；保持理智 ， 才能让我们不容易犯错 。
而到了晚上 ， 人的情绪开始多样化 ， 一天中的劳累和疲惫感涌上来 ， 人就会变得感性 。
尤其是那些独自生活的人 ， 更会感到孤独、寂寞、无聊 。
此刻 ， 一旦有异性闯入他的生活中 ， 每天跟他聊天 ， 他就会因此爱上对方 ， 无法自拔 。
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不要轻易在晚上跟对方表白 。
跟大家讲个案例 。
一个男生给我留言 ， 男生说：
跟一个女生聊了大概有半个月时间 ， 他不知怎么的 ， 某天晚上忽然跟这个女生表白了 。
可第二天早晨醒来时翻看聊天记录 ， 他又为自己的莽撞和冲动懊恼 。
女生拒绝了他的表白 ， 并且不再愿意跟他聊天；
男生也对自己的做法懊恼 ， 跟对方表白的行为 ， 就像大脑不受控制一样 ， 完全是潜意识行为 。
这个案例就很好地说明了：你在晚上的情感 ， 很大成分上是一种错觉 。
频繁的聊天 ， 特定环境下的暧昧 ， 都会产生这种错觉 。
所以 ， 想要确定你是否真的喜欢上对方 ， 最好在白天思考 ， 而不是在晚上决定 。
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不要在晚上轻易决定什么事情
人在做决定的时候 ， 更容易受到周围环境 ， 受到别人观念的影响 。
比如：你出去买衣服 ， 你就喜欢白色的衣服 ， 可却被店员的一番话影响了你的决定 ， 最终买了黑色衣服 。
可回家后你开始后悔：我明明喜欢白色 ， 为什么却买了黑色衣服？
这就是人的理智 ， 受到别人思维的左右 。
而人在夜晚做出的决定 ， 则容易受到“黑暗效应”的影响 。
忙碌了一整天 ， 你整个人已经十分疲惫 ， 大脑随时可能进入“休息状态” 。
你有没有犯困的经历？
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