【刺梨是凉性吗】
刺梨是一种落叶灌木，它是一种中药，刺梨是一种凉性的药材，在我国云南、贵州、四川、西藏等地都有栽培，刺梨可以吃吗？刺梨的果实肉质，可以用来煮水喝，也可以做成果汁喝，味道酸酸甜甜的，很适合现在年轻一族的胃口 。刺梨可以入药，具有清热解毒、活血化瘀等功效，常吃可以治热病心烦、口舌生疮、小便不利等症 。##image_2##刺梨含有多种氨基酸、钙、铁等营养成分，可以生吃，也可以煲汤、做刺梨奶昔等 。刺梨也是比较常见的一种水果，它对人体是有一定帮助功效的 。##image_3####image_4##刺梨还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素 e、维生素C,富含钙、磷及多种微量元素，可以食用，也被称为“森林牛奶”“健康果品” 。##
1、刺梨对多种疾病有很好的治疗作用，可有效地抑制感冒和肺炎；
有预防贫血的功效，对贫血有一定的辅助治疗作用；又能治疗口腔溃疡 。刺梨的果实对肝炎、肺病、结核病等传染性疾病都有一定的预防作用 。且可治高血脂、高血压、冠心病及各种肿瘤，是慢性疾病人群的良好营养补充品，在临床上可应用于心脑血管疾病患者的辅助食品 。刺梨的果肉中含有多种氨基酸，可补充人体必需的营养成分，改善皮肤状况、抗衰老等方面作用 。具有增强机体免疫功能，清除体内自由基，抑制癌细胞侵蚀等独特功效 。##刺梨还含有丰富的维生素C、胡萝卜素及人体必需氨基酸等各种营养素及多种维生素矿物质 。##它含钙高达1000 mg/100 g (鲜品为250~300 mg/100 g);富含多种维生素和钾、镁、磷及其他微量元素；维生素C高达100 mg/100 g;可降血糖作用；维生素B1平均含量大于100 mg/100 g 。
2、《本草纲目》记载，刺梨“治目赤，口疮”；
“治吐血，尿血”；“治痢疾，热病心烦，口舌生疮” 。“治心热，痢疾，尿血” 。“治肾虚，阳痿，小便不利”；“治热病心烦，口舌生疮，尿血”；“治肾虚阳痿，小便不利，吐血，小便失禁”；“治小儿惊风，伤寒，肺炎，痈肿”等 。##《名医别录》记载：刺梨治小儿风热目赤，牙赤口疮；治女子乳少，妇女热病心烦，胎动不安；治小儿肾虚尿频，阳痿遗精，小便不利；治小便不爽；治风热小便不利，黄疸泄泻；治口舌生疮，小儿惊风 。#image_10#刺梨具有多种保健功效，可食用 。#image_11#刺梨可与许多水果搭配食用，但在食用前一定要充分浸泡，这样味道会更好 。##image_12##刺梨中含有丰富的膳食纤维，常吃可以防止便秘和排便不畅；其次它含有多种氨基酸及钙物质及多种维生素和微量元素等营养成分，可以美容养颜瘦身 。##
3、刺梨除了直接食用外，还可以用来煲汤或者做成果汁等 。
因为刺梨的汁水很多，味道酸酸甜甜 。刺梨煲汤一般会加入一些药材，比如鸡爪、猪肚、鱼肚等等，这些食材可以补充身体能量 。##image_10##刺梨的根可入药，具有清热解毒止痛、通经活络等功效 。##image_11##刺梨味甘，性平 。##具有补气健脾，清热解毒，活血化瘀，凉血止痛等功效 。##image_12##刺梨是一种水果，但是可以生吃或者煮水喝，现在生活条件好了，所以现在人们都喜欢吃刺梨了 。##image_13##如果您有什么想法和见解欢迎留言哦 。##
