泡椒笋的做法怎么才能放一年


泡椒笋的做法怎么才能放一年

“春笋鲜美,食之令人爱不释口”,这句话不知道有多少人都听说过 。春笋是一种美味佳肴的食材,营养丰富,可以煮汤饮用,还可以制作成各种美味小菜食用 。泡椒笋是一种口感脆爽、味道鲜美、营养丰富的美味佳肴 。在春笋上市的季节里,很多人都会购买春笋回家烹饪 。泡椒笋有多种做法 。
1、春笋焯水后洗净,去皮切成小段;
将大蒜切成蒜末;在锅里烧油,油热后放入切好的蒜末炒香,再放入春笋翻炒 。加一勺食盐调味,翻炒均匀后放入适量清水,盖上锅盖煮 。大火烧开后转中小火煮10分钟,将春笋煮至熟透后捞出,切成小段备用 。将煮好的春笋捞出后立即放入准备好的容器中 。
2、锅中倒入清水烧开,放入春笋,加入姜片和葱段,焯水后捞出,沥干水分 。
这样做春笋会更加鲜嫩,味道也更好 。泡椒芽炒春笋是一道开胃爽口的美味菜肴 。泡椒笋里面富含大量纤维素,口感清脆,吃起来很是爽口 。但是要注意,泡椒芽的热量比较高,大家在制作泡椒笋时,一定要注意控制好量,避免吃太多热量,导致发胖 。
3、锅中加入适量食用油烧热,加入泡椒和大蒜爆炒出香味 。
再加入适量食用油爆香,然后加入春笋翻炒 。接着加入准备好的泡椒和蒜末,继续翻炒 。最后加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅即可食用 。
4、加入适量食盐翻炒均匀出锅 。
【泡椒笋的做法怎么才能放一年】
这道美味的泡椒笋做好了,可以食用一年左右,因为泡椒笋里含有一定的水分,可以很好的锁住食材里面的营养成分 。特别是春笋,本身含有丰富的纤维素,可以很好地促进肠道蠕动,可以帮助我们缓解便秘 。同时,春笋中的膳食纤维,可以帮助我们吸收营养,同时促进肠道蠕动,帮助我们更好地排出宿便 。另外,春笋中还含有多种氨基酸,能够补充人体所需微量元素 。

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