手机运行内存直接影响着手机的运行速度 。如今的手机运行内存已经大至4GB、6GB甚至8GB了 。虽然运行内存很大，但是对安卓用户来说，内存不足、手机卡顿的问题一直没能解决！所以，学会如何清理手机内存是我们每一个人都必须会的，那么手机运行内存怎么清理呢?
1.重启手机
重启手机是释放手机内存一个最简单的方法，安卓手机在重启的时候会自动清除手机应用的缓存并关闭后台程序，所以手机重启之后运行会顺畅许多 。
2.停用程序
在手机中我们可以关闭平时用不到的程序，及时关闭不常用的程序也可以节约手机运行内存 。第一步打开手机的“设置”，找到应用选项；第二步打开“应用管理”，打开一个正在运行的应用；第三步在界面选择“强制停止”，这样的话这个软件就彻底的关闭，运行内存也会释放很多 。
3.第三方软件关闭
可以用第三方软件释放内存 ， 例如腾讯手机管家—清理加速—手机加速，打开手机加速功能，在这里直接点下面的结束进程 ， 就可以释放进程了 。
现在手机都有自带的清理后台程序、释放内存的功能 ， 也有很好的清理内存的效果 。
看到你的问题截图，你使用的应该是安卓手机，安卓手机目前的主流机型运存大都是4-8GB ， 主要就是为了应对安卓手机比较吃运存的情况 ， 针对新手机占用运存太多有以下几点解决办法：
1.禁止开机自启动，安卓手机很多都自带安管管家，里面大都有一些功能就是禁止手机软件开机自启动，目的就是避免手机开机卡顿启动慢及占用运存，有的是手机权限管理中可以设置 。所以可以查找你手机的这方面的APP，找到后自己设置一下就可以了 。
2.由于安卓手机的运行机制限制 ， 手机运行后就会常驻后台（我们可以理解为真后台，而苹果手机则是假后台），只有当剩余的运存空间不足时才会自动关闭占用APP，来腾出空间给将要运行的APP，所以建议日常使用时阶段性的清除一下后台运行的程序，只保留常用的APP常驻后台即可 。
由于安卓系统的优化在不断地更新，所以安卓手机的使用一段时间后的卡顿情况已经逐步的得到了改善，虽然与IOS系统还是有一点差距 ， 但差距在逐渐的缩小，所以大家也可不必太在意后台运行程序过多，系统本身的自动调节功能会优化你的手机的 。
最后告诫各位手机APP要安装正版，避免第三方流氓软件后台安装程序占用系统内存！
每一款新手机买回来，你打开任务管理器一看 ， 都会发现运行内存被占了好多，3G的运行内存开机就到了2.1G，其实这很正常 。为什么这么说呢？因为现在手机出厂时就带了许多软件，为什么会得这么多软件？是手机厂商为了你的方便？你想什么呢，因为每一款手机装的每一个应用软件软件 ， 软件制造商都会给手机厂商利润 。这就是他们能够勾搭起来的原因 。
因为这样，很多软件都被设置成了开机自动运行 。那怎么办呢？很简单，取消掉！用不着的软件直接删掉 。因为每一款手机取消的方式不一样 ， 所以说我也不能给你演示了 。像小米的安全中心，华为的手机管家就能解决 。题主好像就是用的华为的手机吧 。你把开机自动运行的软件只留下必要的，像支付宝 ， 微信，其余的都关掉就可以了 。
【新手机占用运行内存太多怎么办,为什么新手机内存占用会自己增加】
还有就是安卓手机的任务都是存储在后台之中，这样也显得安卓手机吃内存 。但其实这样有一个好处 ， 就是你打开应用之后，下次再打开速度快 。如果不影响你的流畅度，不必经常清理后台应用 。举例来说，6g的运行内存，待机状态下到不了3G，那就是硬件浪费了 。
