可以两方面进行优化：
第一形成自己的阅读方法，根据情况进行调整 。
在阅读时不同类型的书籍，有不同的方法 。不需要用同一种方法来阅读所有的书籍 。同时还要根据阅读目的来调整 。
而在阅读商业书籍，不同的目的，阅读方式和关注点也不相同 。要是想解决自己所遇到的问题 ， 不需要把这本书从头到尾一字不差的阅读 。可以通过阅读目录和翻书来查看跟自己问题相关的内容，有针对性的阅读 。想学习某方面的知识，可以通过思维导科来梳理框架，把多个知识点根据重要程度进行分类 。找到作者的主要观点 ， 推导的过程，以及想办法去验证或了解观点的使用范围 。同时还要根据自己的了解 ， 把书中的知识进行下实践或尝试，看看效果 。
【每天有多久的阅读时间，一本书看完还要做笔记至少也要4，5个小时吧要是工作或其他学习时间紧张，你怎么安排】
在阅读一本之前，分清书籍的类型，以及自己的阅读目的，这样在阅读时才能更有效果 。
二、优化可支配的时间
每天阅读的时间长短，不仅跟你的时间安排有关，还跟你对阅读的重要程度有关 。对于普通人来说，每天可以自由支配的时间并不多，一般也就在2-4小时之后 ， 而且你并不能确保一定能把这些时间用在阅读上 。
为了阅读，不读新闻、不玩游戏、不上网、多输出 。随身带着一个Kindle ， 平时在坐车、排队、吃饭、等人的间隙时，花上几秒中把Kindle拿出来阅读 。特别是做动车、飞机时，全部都用来阅读、做笔记和写作 。
尽可能少的使用手机，特别是每晚睡前一定不看手机或电视，而是拿本书去阅读 。不管工作再忙，每天都能保持2小时左右的阅读时间 。保持了一整年，最终完成了 每天一本书的挑战 。
实际对于阅读来说，能长期坚持每天阅读1小时，然后花上30分钟来做笔记 ， 就已经足够了，阅读时间再少一点，比如30分钟也可以，关键问题是要长期坚持 ， 慢慢的就会形成累加效应 。
每天都保持4-5个小时的阅读，对于普通人是无法坚持下来的，别做强求，但每天花上30-60时间，进行阅读 。并不是太困难 ， 关键在你对阅读是否重视 。你要认为很重要，少刷一会朋友圈子、少聊会微信、少看一点视频或新闻，就足以留出半小时、1小时的阅读时间 。
碎片阅读
我目前采用的办法就是这个，碎片阅读是尽量用碎片时间读几页，比如上下班时间，公交车或者地铁上看几页，吃饭或者上厕所看几页 。
驻扎思考
就是分一部分脑力去思考，若是工作不忙，我都会抽时间脑子里过一下所读的内容 ， 尤其是一些专业书籍，偶尔思考一下还得翻来书来求证一下 。我给自己规定了一些思考时间，若是不思考书上的内容，我也会做情景假设 。脑子这种东西不用就退化了 。
随身笔记
有时候冒个点子或者什么感悟 ， 我会顺手写下来或者画下来，甚至会用微信语音记录下来 。
这个习惯是我大学就有的了 ， 很长时间我都是顺手写在一张纸或者某本书上，后来发现等你想回头去看的时候，瞎了，找不到那纸了～
所以现在我都随手带小本 ， 随手记 。
集中时间整理
等一本书过一遍的时候，我会抽个下午的时间，去漫咖啡或者安静点的公园 ， 慢慢整理下来，可能还要画个导图什么的 。
我觉得超级嗨
对了，我学英语也是如此，不滚雪球，不压榨自己 ， 完全的佛系读书法，多读几遍么总会知道的 。
唯一的缺点是，很多人说我偶然性发呆，像个傻X?
