紫薯煮多久熟
十五到二十分钟 。
【紫薯煮多久熟】
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色,含有丰富的花青素和硒元素,还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有较高的食用价值 。一般来说,紫薯煮15~20分钟就可以了,煮太长时间会影响口感 。如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起来软软的就已经煮熟了 。
紫薯怎么做好吃
做个简单快手的紫薯饼,不用油炸,不用发面 。原料:紫薯350克 , 白糖40克,纯牛奶100毫升,糯米粉150克,芝士碎,熟芝麻适量 。
作法:
1、先把紫薯削掉皮,再切成薄片,去皮后的紫薯是350克左右,这个重量没有严格要求,根据实际情况来 , 切好后装入盘子里,放到锅里蒸熟,紫薯比较容易熟,大火蒸个10分钟左右就差不多了 。
2、紫薯蒸熟后倒进盆里,加入40克白糖,趁热把紫薯捣成紫薯泥,然后倒入100毫升纯牛奶 , 150克糯米粉边倒边搅拌,搅匀后揉成不粘手的紫薯团,糯米粉少量多次添加,能揉成不粘手的团即可 。
3、把紫薯团捏成一个个小圆饼,中间包入马苏里拉芝士碎,全部做好后把紫薯饼两面蘸上清水,裹上熟芝麻,芝麻要用力按紧 , 不然会掉落 。
4、电饼铛刷一层油,油热放入紫薯饼下锅煎,用小火煎,煎2分钟再翻过来煎,来回的翻面,煎到紫薯饼两面金黄变软就可以出锅 。
5、这个紫薯饼做法非常的简单,包的芝士馅吃起来不容易腻,就算不放馅料也一样好吃,没有芝士可以包豆沙馅也可以 。
紫薯的一百种做法
烤紫薯饼,紫薯银耳汤,紫薯饼,紫薯馒头,紫薯球,紫薯糯米糍,紫薯夹心全麦面包,紫薯玫瑰花,南瓜紫薯花儿面包,紫薯大理石吐司,紫薯茶巾绞,火麻仁紫薯面包,南瓜紫薯糯米球等 。蒸煮紫薯(最简单的吃法,也是最原汁原味的) 。
准备食材如下:紫薯适量,清水 。
具体做法如下:首先将紫薯清洗干净,然后起锅,将清洗干净的紫薯放入锅中,加入没过紫薯的清水 , 大火煮开后中火煮30分钟,把紫薯煮熟即可!
蒸紫薯的话,就起蒸锅,然后将紫薯放蒸锅里蒸3-40分钟,把紫薯蒸熟就可以了!紫薯口感粉甜,吃的时候不用搭配任何东西都非常的美味!
如何在家做酸菜鱼好吃
在家做紫薯的方法如下:
一、芝士焗紫薯
原料:芝士、紫薯、黄油、白糖 。
1、先把紫薯的两头切掉,然后切去一面,不用太厚,只要紫薯能立得住即可 。在之后切去对立的另一面 , 这次要稍微切得大一些 。
2、将收拾好的紫薯放到烤箱里烤制十五分钟,底火面火都是220度,烤好以后取出 。
3、把烤好的紫薯用勺子挖出紫薯心 , 放到碗里 。
4、把黄油放进平底锅化开,然后加入一些白糖,用勺子搅拌化开成汁即可 。
5、制好以后,倒进紫薯心的碗里 , 然后用勺子挤压、搅拌紫薯心 。注意:将紫薯心过箩,并加入黄油和糖调制的汁,可以使紫薯口感滋润 。
6、把制好的紫薯心重新装回紫薯里,备用 。
7、把芝士切成小碎?。?然后码到紫薯上 。在托盘上垫上锡纸,然后把紫薯摆到托盘上 。
8、把紫薯放进200度烤箱里烤四五分钟左右,取出装盘即可 。
二、紫薯木瓜羹
材料:紫薯、木瓜、牛奶 。
1、紫薯削皮 , 切小块,放适量水,微波高火5分钟至熟透 。
2、紫薯放进搅拌机,加适量水和牛奶,高速打碎成羹 。
3、把紫薯羹再放到微波炉热两分钟即可 。
4、木瓜切块,放到紫薯羹里拌匀食用 。
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