“过劳死”：是指过度劳累工作导致死亡 。英文名Karoshi ， 源自日本，最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期 。过劳死并不是临床医学病名，而是属于社会医学范畴 。简单来理解人体就像一个弹簧，劳累就是外力 。当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形 ， 免疫力大大下降，导致老化、衰竭甚至死亡 。
根据日本过劳死预防协会提出的“过劳死的十大危险信号”你可以参考借鉴下 。
1、“将军肚”早现，当你才处于30-40这个意气风发的年龄段时，
2、脱发，斑秃，早秃 。
【上班族过劳死的前兆,上班族过劳死怎么办】
3、记忆力开始减退 ， 以前能经常叫出名字的人突然开始忘记了 。
4、经常头痛，胸闷，耳呜，目眩 ， 检查也没有结果 。
5、频频去洗手间 。
6、注意力不集中 ， 集中精力的能力越来越差 。
7、性能力下降 。
8、心算能力越来越差 。
9、睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏 。
10、在做完某件事情后，经常会事后出现后悔的反应，而且容易生气，烦躁，悲观，抑郁的症状 。
