菊花枸杞茶的功效与作用
菊花和枸杞，是一对理想搭档，把它们放在一起制成菊花 ， 枸杞茶具有特别出色的养生功效 ， 其具体体现主要有这样几点 。
1、抗辐射提高身体抗病能力
菊花枸杞茶不但滋味诱人，色泽漂亮，他还能为人体补充丰富 ， 维生素c和维生素e更能让人体吸收一些茶多酚，这些物质都具有明显抗氧化作用，能清理人体内的氧化产物，阻止自由基在身体内堆积 ， 它不但能提高人体抗辐射能力，更能调节人体免疫系统增强人体抗病能力 。
2、缓解疲劳
菊花枸杞茶能为人体补充一些多糖和植物蛋白，它能为人体补充能量，促进身体代谢，缓解人体疲劳，另外菊花枸杞茶还是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内乳酸排出并能阻止乳酸生成，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人们的体力就会尽快恢复 。
3、保护眼睛
保护眼睛 ， 预防视力下降也是菊花枸杞茶的重要功效，因为菊花枸杞茶不但能抗辐射 ， 还能清肝明目缓解眼疲劳，菊花枸杞茶中含有的枸杞多糖和维生素a还是能提高人类视网膜功能的重要存在，人体吸收他们以后能防止视网膜病变 ， 预防夜盲症发生 。
菊花枸杞桂圆茶的功效与作用是什么
菊花枸杞桂圆茶的功效与作用是美容养颜、润肠通便、清热解毒、润肺利咽 。临床上通过枸杞叶作为茶饮 ， 辅助治疗身体的疾病，比如可增强人体的免疫力，增强人体抗病、抵抗病毒微生物的能力 。西洋参枸杞菊花茶的功效
对于那些经常熬夜的人来说，经常喝的这种茶的功效是比较明显的，能够起到很好的明目的作用，也能够起到提神补气的作用，对于眼睛是比较好的，而且菊花具有清热解毒的作用 ， 建议上火的人可以适当的喝些，但是不能够喝的过多，以免出现反作用 。枸杞菊花茶用量多少有什么功效
枸杞菊花茶用量不要太多 ， 放四五颗就性，枸杞能清肝养眼 ， 明目 。菊花能清热解毒，尤其针对上火的人喝菊花茶有着下火的功效 。而枸杞可以提高皮肤吸收养分的作用，从而经常喝菊花枸杞茶，能够起到很好的美容养颜的功效 。而且熬过夜的人可以服用菊花茶 。尤其要注意过夜茶不能喝 。红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效
红枣枸杞桑叶菊花茶是一种保健类的养生花茶 ， 它具有很好的清肝明目的作用，红枣里面含有丰富的维生素c，可以起到美容养颜的效果，而且还可以帮助人体补气补血，清热解毒，对高血压高血脂以及亚健康的疾病都是有很好的调理作用的，对人的益处也是很多的 。枸杞菊花甘草茶的好处
枸杞搭配菊花甘草泡茶喝，好处有很多，不仅可以补肾健脑，治疗风寒感冒、头痛，眩晕等病症，常喝还可以缓解老花眼及防止心脑血管疾病，同时 ， 还有一定的抗菌消炎的功效，对于经常坐在电脑前工作的办公室人员 ， 还可以起到保护视力的作用 。枸杞红枣菊花茶的功效与作用
枸杞菊花泡水的功效与作用是什么？
枸杞和菊花泡水代茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用 。
枸杞可滋养肝肾、益精明目，能治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、头晕目眩、腰膝酸软；菊花可疏散风热、清肝明目、平抑肝阳，能治疗风热感冒、肝热导致的头痛眩晕 。枸杞与菊花合用，可增强清肝明目、滋养肝肾的作用 。不过，枸杞和菊花的配比不同，功效也会各有侧重 ， 例如枸杞少、菊花多，则清肝作用增强，可缓解短期眼睛不适；枸杞多、菊花少，则补肝肾作用增强 ， 可缓解长时间眼部不适 。
此外，枸杞菊花泡水饮用，还可起到助消化、降火、美容的功效 。不过，对于胃寒者，应减少菊花的用量 。
本内容由山西省中医院 综合内科 副主任医师 王建萍审核
枸杞菊花茶的功效与作用
1清肝明目
清热解毒是枸杞菊花茶最显著的功效，菊花中的维生素A是维护眼睛健康的重要保障 ， 喝枸杞菊花茶特别对由于肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩具有很好的疗效;菊花中含有的维生素C，维生素E ， 茶多酚抗氧化活性强烈，能有效清除人体内的自由基，起到抗辐射，提高机体免疫力的作用;长期使用电脑，眼睛过度疲劳容易导致青光眼，干眼症，白内障，角膜溃疡，视网膜剥脱等眼睛问题 。2
增强体质
枸杞菊花茶可以增强体质，因为菊花茶中含有维生素C、维生素E ， 特别是茶多酚，它具有较强抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强免疫力的作用 。3
缓和电脑后遗症
长期使用电脑不仅影响身体健康，还会使眼睛处于紧张的状态 ， 视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较轻易导致青光眼 。同时干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜脱落等，都是长期使用电脑易患的疾病，所以喝菊花枸杞茶能够起到缓和使用电脑的后遗症 。4
营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养 ， 故擅长明目；菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物；此外，外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等 。1.菊花中含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质，能够让人头脑清醒 ， 双目明亮，特别是肝火旺、用眼过度的双眼干涉人群 。
2.菊花中含有黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能 ， 能帮助人体清除体内自由基 ， 有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。
3.枸杞中的枸杞多糖能干扰癌细胞的分裂，对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用 。
4.枸杞中富含甜菜碱 ， 这种物质对我们肝脏的保养具有很好的效果，不仅可以防止脂肪肝 ， 对酒精肝 ， 肝癌，肝硬化等也有很好的预防效果 。
5.枸杞中含有丰富的矿物质和微量元素 ， 这些营养成分能改善我们的体质 ， 提高我们的免疫力，促进我们血红蛋白的合成 。
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