【腕间沙手环怎么用 - 经验总结 www.jingyanzongjie.com】
正确的用法如下：
1、将手环的表环朝上，手环放在手上 。
2、其次 ， 按照常规方式带好手环，并将手环调整适合自己手腕粗细的位置，扣上手环 。
3、调整手环位置以Bong运动手环为例 ， 首先，将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处，注意手环的界面是朝自己一面的，别带倒了 。这样自然行走，就可以记录各种数据 。
而测试心率，则需要站立不动，挺胸收腹，全身放松 ， 将手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿势不变，就可以看到手环界面在不断变动，上面显示了日期，时间，行走的距离 ， 步数，最后是心率和血氧率，直到界面不再变动就可以了 。
使用久了之后 ， 我们需要给手环充电，只要将手环主体背后的两块铜片和充电器上的两个铜扣相对应，就可以接上5V的充电头充电了 ， 手机的充电头也可以的
