停止做这五件事会你会更快乐
停止做这五件事 你会更快乐在现实生活当中，很多人总是会在一定的时间内上网，因为此刻的他觉得自己特别的无聊 。不得不说，上网的人不仅仅无聊，而且还特别的孤独 。其实我们应该远离这种没有必要的社交，通常情况下，会让自己变得更加的快乐 。
一个人长时间的闷在家里，总是待在一个特别小的空间当中，往往这个人是不太开心的 。想要让自己开心的话，直接去跟大自然亲密的接触，此刻你会发现自己的心情会变好很多 。
网购是现如今很多小伙伴所喜欢做的一件事情，而我们在网购的时候 ， 很多人都难以自控 。但是在面对账单时，内心会特别的难受 。其实我们应该尝试去减少物质欲望，才能够有效的改变 。
创造力其实是每个人都有的，而我们所需要做的就是不断的提高自己的创作力 。最终才会发现自己根本就没有时间去想一些无聊的事情 。
【停止做这五件事会你会更快乐】
可能很多人每天都特别的忙碌，但是产生的工作效率不高 。这时候我们应该合理的规划一下自己，并且把时间充分的用在创作上 。说不定此刻的你会变得特别的开心 ， 毕竟你的工作效率已经提高了 。
在你的生活中你已经停止做的0件事是什么意思
在看新闻 。跟上时代的步伐似乎是件好事 ， 但你真的需要知道世界上发生的每一件事吗？我们的大脑不是用来处理世界各地发生的所有新闻故事的 。我的建议是在星期天读一份报纸 ， 少看新闻 。你错过了很多，你会发现自己快乐多了 。
醉酒 。在我年轻的时候，只要我和朋友出去就会喝醉 。在英国 ， 饮酒文化是生活的重要组成部分 ， 当时饮酒似乎很有趣 。现在，我对喝醉的想法不感兴趣 。花在酒精上的钱本可以花得更好，我宁愿第二天还能正常工作，也不愿躺在床上后悔昨晚的决定 。
社交媒体 。我还在使用社交媒体 ， 但比以前少了很多 。我不需要知道别人在对你做什么，尤其是那些我从未见过也永远不会见过的名人 。世界上99.9%的人也不会特别关心我午餐吃了什么 。在社交媒体上记录我的生活已经不是我觉得有必要做的事情了 。
抱怨 。这种情况有时会发生，但我不会像以前那样经常这样做 。我意识到人生苦短，没有时间去抱怨 。事实上 ， 我们有太多值得感谢的事 。不要只关注生活的消极方面，而要强调生活的积极方面 。
拖延 。我为自己工作，这是我负担不起的 。我们每个人都有拖延症，但是你拖延得越多，你浪费的生命就越多 。当你拖延的时候 ， 你就是在拖延那些短期内需要满足的事情 。当你首先把工作做完时，你可以放松一下 ， 然后做你想做的事 。
吃垃圾 。我过去没有最好的饮食，我从来没有想过我吃什么 。在去了健身房，开始健身之后，我意识到了均衡饮食和戒掉垃圾食品的重要性 。我几乎不吃快餐了，也不记得上次喝可乐或雪碧是什么时候了 。照顾好你的身体，你就会有更好的生活质量和更多的精力 。
争论 。我很喜欢辩论 。在过去，我会上圈套，一有机会就参与有关政治和各种各样的辩论 。我现在仍然会时不时地这样做，但已经不那么频繁了 。虽然就某些话题进行讨论是上帝的安排 ， 但讨论这些话题并和朋友、家人或其他随便什么人辩论并没有什么好处 。
说“是” 。这听起来可能有点奇怪，但是如果你对所有的人和事都说“是”，你就会有时间留给自己 。开始说“不” 。当然 ， 同意去做那些值得你去做的事情，但是如果你小心翼翼地保护好你的时间——这是你最重要的资产，你会发现你有更多的时间来完成对你来说真正重要的事情 。
让我自己失望 。我以前自尊心很差 。我觉得自己一文不值没人会爱我或者大家都不想待在我身边 。这样想的问题在于，你可能会成为别人眼中的你，即使他们不是这样看你的 。这种态度是弄巧成拙的 。如果你没有自信，还有谁会呢？相信自己 ， 相信自己的能力，尊重自己，这样你的生活质量和人际关系就会得到改善 。
深思 。这一点是继上一点之后的 。由于自卑 ， 我过去总是把所有的事都想多了 。事实上，我会在脑海中描绘出见朋友或见女孩的情景 。如果这发生了怎么办？如果我说了这些，他们不喜欢我怎么办？所有这些精神能量本可以更好地用于改善我的生活，实现我的目标 。相反，我把时间花在了那些可能永远不会在我脑海中出现的场景上 。这是对时间的巨大浪费，也阻止了我活在当下 。摆脱你自己的想法，活在当下 。
停止人生的4种期待是什么
停止人生的4种期待，你的生活会更好，活得更快乐在人生的过程里，总会碰到让人失望的事 ， 虽然这种感受真的不好，但有一些失望的情绪，其实是过度的期待所造成的，生命中对未来充满希望或期待确实是件好事，而正确的诉诸期望也是很重要的，放开4种不适合的负面期待，你的情绪会变得更好，活得更快乐 。
期待别人喜欢你
一生中会碰到各式各样形形色色的人 ， 对方拥有不同想法、喜好、个性与思考模式，你不能一昧的期待周遭的人都喜欢你，即便是偶像明星，拥有庞大资源打理自己，也不可能都没有负评，更何况是一般人 ， 为了别人不欣赏你而伤怀，根本是件傻事 。
期待别人知道你在想什么
即便是天天相处在一起的夫妻、亲子或家人，都不一定真的了解你在想什么，“尽在不言中”这件事情可能适用于单一事件，但绝对不是所有的人都需要知道你的想法 ， 如果因此还生闷气，根本是自己的任性造成的，清楚的表达你的看法或想法，才是自己应该做的事情 。
期待别人会改变
人确实会变 ， 但是要本身对生活有自我领悟的时候，已经成型的行为模式跟个性，不要认为会有人轻易为你（或你为他做的事情）而有变化，这几乎是缘木求鱼的事，为此注入期待 ， 通常只有失望收场，不仅爱情，包括工作职场也一样 。
期待别人同意你的看法
人的生活快不快乐，绝对不是别人“同不同意”所造成的，清楚了解别人的看法对你而言“不是主要”，清楚定义你想要的生活、认同自己的做法 ， 远比“别人同不同意”要重要的多，拿回生活的主导权 ， 建立起越来越多的自信 。
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