菠萝的惊人用途
菠萝的功效和作用由于水果含有丰富的营养成分 ， 人们在生活中 ， 适当的吃水果对身体是有好处的 。菠萝作为水果中的一种，原名叫凤梨，作为多年生的草本果树植物，原产自于南美洲，后来引至我国的广东等等地区 。菠萝的营养价值偏高，口感较好，人们适当的吃菠萝对自身营养有众多的好处 。
菠萝可以消除水肿，毕竟菠萝中有一种有效的成分，可以解除堵塞在组织中的血蛋白和血凝块 。而适当的吃菠萝的话，能够有效改善血液循环，最终达到消除水肿和消除炎症的目的 。其实菠萝还具有美容养颜的功效 ， 对于一些爱美人士来说，适当的吃菠萝，随着时间的推移，肌肤会容光焕发 。
其次菠萝中含有大量的果汁 ， 这些果汁可以作用人体的酸碱脂肪酶 。通常我们在食物中搭配一些菠萝或者是直接喝菠萝汁对身体有好处 。但是也需要注意这类食物不要吃太多，因为吃太多会对人体肠胃有影响 。菠萝其实也可以解油腻 ， 起到清理肠胃的目的 。众所周知 ， 菠萝中含有大量蛋白质，蛋白质可以分解酵素有助于帮助消化 。所以人们长期吃油腻的食物，适当的通过菠萝来清理肠胃，效果不错 。
我们平时品尝菠萝时，发现菠萝酸甜可口 。其实菠萝可以帮助消化 ， 主要是菠萝里面的酸丁酯这类成分，可以刺激唾液分泌，促进食欲 。平时一些不太爱吃饭的孩子 ， 适当的吃菠萝可以提高食欲，并且菠萝还可以帮助消化 。
由此可见，人们在生活中可以适当吃菠萝，对身体有众多的好处，也有许多的功效 。当然大家也需要注意 ， 一些过敏人士在生活中想要吃菠萝要谨慎，毕竟有些小伙伴吃菠萝会出现过敏情况 。一旦过敏，往往对身体不太友好 。
刺菠萝什么作用与功效
1、助消化：菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能 ， 尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用 。3、消脂减肥：菠萝含有丰富的维生素和微量元素，能帮助消化吸收 。同时，菠萝中的菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质、脂肪，防止肉类食物的脂肪沉积 。菠萝蛋白酶还能溶解阻塞在组织之间的纤维蛋白和血凝块，稀释血脂 ， 改善血液循环，消除水肿和炎症 。
菠萝的功效与作用
菠萝，相信大家都有听过或者吃过吧?今天我们就来谈谈它的功效及作用 。菠萝以前也叫凤梨，岭南四大名果之一 。菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高 。
菠萝的功效与作用
作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用 ， 还可以缓解便秘 。
中医认为，菠萝味甘，微酸，性平 ， 有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾?。?并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用 。
菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的症状 。便秘的人吃渍了盐的新鲜菠萝 ， 也能起到缓解作用 。
食疗保健作用：利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘 。
1.消除水肿
溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2.减肥
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁 ， 但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状 。
3.助消化，促进食欲
具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效 。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效 。
4.去油腻，清理肠胃
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果 。
5.美容
防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
6.保健
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促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积 。
7.消除感冒
烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管 。
8.利尿
适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益 。
菠萝的营养价值：
1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;
2. 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;
3. 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。
菠萝适用人群：
1.一般人群均可食用
2.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者;
3.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃 。
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