怎样去忘记别人对自己的伤害
如何才能忘记别人对自己的伤害其实在现实生活中 ， 我们需要不断的调节自己的心态 。要告知自己，那些伤害过我们的人，我们可以原谅，也可以让他自己去得意 。毕竟上天往往会有一定的安排 ， 而他之所以伤害我们心安理得，将来也会受到应有的惩罚 。
当然我们也要做一个健忘的人，毕竟伤害已经造成了想要避免的话，也是特别困难的 。而我们这个时候只有忘掉伤害，做到一个坚强而且特别充实的自己 。那么随着时间的推移，慢慢的我们就会活出属于自己的精彩 。
不得不说 ， 我们在生活中也需要感恩所有的人 。毕竟有这些人的存在 ， 才能够让我们的人生变得更加的精彩 。虽说伤害是痛苦的，但是他也告知了我们在生活中，所面临的种种事情 。因此我们想要让自己忘记别人对我们的伤害 ， 那么就不断的提高自己的心智，努力的强大自己 。
怎样忘掉一个伤害过自己的女人
如果想快速的忘掉一个曾经伤害自己很深的人，就要去接纳一段新的感情 ， 让你的注意力被分散 。在新恋情中 ， 你就能够感受到恋情的美好，也能知道恋爱是可以让人变得越来越优秀的，就不会再在意那个伤害你的人了 。世界上的异性是非常多的，只要你能够打开自己的心门，自然能够遇见对的人 。
有些人的感情是比较重的，并且特别的长情，即使被人伤了很深 ， 也是不会在短时间内忘记的 。但这样的记忆是很糟糕的 ， 会让人的脾气变得越来越不好 。你就可以试着将这些记忆忘掉，如果忘不掉的话，也要强迫自己进行遗忘 。可以给自己施加一定的压力，比如去做自己喜欢做的事情，把思绪放空，然后再装进别的东西 。若还不行的话，就只能去谈一场新的恋爱了，虽然对对方有一点不公平，但只要你付出自己的全部真心也是可以的 。说不定在恋爱的过程中 ， 你就能够真心的喜欢上对方 ， 而对方也是很喜欢你的，你就能够收获一份幸福 。
你可以想一想，只有你一个人成立于过去的美好记忆中，总是忘不掉这个人，而对方以及结交了新的异性朋友 ， 和他们相处的是很好的 。这个时候你就是输了，就会显得你非常依恋对方，感觉是离不开对方一样 。这样就可以激起你的胜负心，让你更加想忘记这个人，不愿意让自己过得很糟糕 。可以将这个人的联系方式以及放在自己家庭中的物件都扔掉，做到眼不见为净 。慢慢的记忆会流逝，你就会成为一个全新的个体 。
一个人在一生之中需要经历很多事情，并且都是独立的个体，在遇到很难事情的时候，只有自己才能解决 。只有自己振作起来 ， 才能变得更加优秀 。
怎么才能忘记一个给自己伤害很深的人呢
忘记一个人是非常不容易的 。尤其对你带来伤害的人 。伤害是难以忘记，那么怎样才能忘记这个人 。首先，你要把他在你的记忆中慢慢的去清除 。把他所有相关的事物或相关联东西什么的全部通通的扔掉 。
这样不会是你见物想起这个人来 ， 减少对这个人的记忆重复 。
再有就是你在寻找一个新的朋友或恋人 。来转移你的是思维视线 。多和朋友或恋人 。多交交心谈谈你的苦恼 。让他们帮你一起来解脱你的痛苦 。
还有就是要多参加一些有意义的社会活动或娱乐活动把你从仇恨的思维中解脱对于出来我都忘记他 。
总之不要太过太过于仇恨 。要学会平衡心 。化解仇恨与烦恼 。享受生活中的乐趣而已快乐 。这才是真正的生活 。
怎么样才能忘记别人对自己的伤害
首先，我们要有悲悯的情怀，这样我们就可以原谅那些伤害我们的人，让他们暂且去得意吧，上天自有安排 。其次 ， 我们要做一个善忘的人，忘掉曾经的伤害，努力做一个坚强而充实的自己 ， 不怨恨，不颓废，活出自己的精彩 。最后，我们以感恩的心面对人生所有遇见 。苏轼有句诗：“殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉 。”如果没有风雨突然来袭击，谁会知道自己到底有多坚强呢？相信人生中所有的遇见都有收获，都是心的一次历练 。处在人生低谷时，特别喜欢拜伦的诗：“爱我的 我致以叹息 恨我的 我报以微笑 无论头上是怎样的天空 我准备承受任何风暴” 。当一个人修炼到这种境界 ， 就可以对所有的伤害说声再见了 。
最关键的是要让自己忙起来，充实起来，这样就无暇理会曾经的伤害了 。
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