发现被跟踪怎么办
如果发现自己被人跟踪了，该怎么办此刻我们正在马路上行走 ， 突然发现自己被跟踪了，那么就直接选人行道，跟踪的人肯定也就会跟着你一起过马路，然后你走一半的时候直接逆行 。通常这个情况下，你就会发现有人跟着你一样逆行，简单来说 ， 这个人就暴露了 。然后你在这样的情况下 ， 选择合适的时机将对方甩掉 。
其实对于大众来说，我们在过红绿灯的时候，等到绿灯快要结束，基本上路人就已经停止行走了，这时候相对来说是比较安全的 。而我们直接利用红灯的时间差 ， 就可以摆脱跟踪我们的人 。但也有部分小伙伴直接选择有摄像头的地方，进行报警 。
不得不说，有部分小伙伴在回家的时候发现被人跟踪此时，建议不要直接回家，要往灯光比较明亮的地方行走，或者是直接去人口密集的地方 。因为此刻的你要是直接回家的话，别人就知道你家住在哪里 。
如果发现有人跟踪你该怎么办
关于这件事情，保护自己的做法可以参考一下的论述：女生发现自己被偷拍的时候千万不要惊慌，可以想办法先保护自己的安全选择用法律武器来维护自身的合法权益，下面主要介绍几个方法希望给你有帮助 。
第一招：避免冲突 ， 大声呼救
遭遇色 狼偷 拍，女士可先大声呼叫引起周围人群关注，与“猥琐偷拍者”直接发生冲突，有可能让坏人“狗急跳墙” 。大声呼救，可以让周围人群协助控制偷拍者，避免自身受伤，也避免偷拍者趁机删除证据 。
第二招：保留证据，及时报警
控制住偷拍者后，及时拨打110报警，或求助同伴、周围人群协助通知警方 。遇到偷拍者不敢声张，反而会助长他们的气焰，因此一定要勇于反抗、勇于发声，不用羞于启齿，警方一定会保护被偷拍者的权益 。
第三招：提高警惕，防患未然
【发现被跟踪怎么办，如果发现有人跟踪你该怎么办】
偷拍者通常会以人多拥挤作为掩护，向被害人靠近并伺机偷拍 。因此广大女性同胞，在穿着裙装时 ， 要配套穿着安全裤 。在公交、地铁、商场等人员密集场所，以及楼梯、电梯等易走光场所 ， 使用背包作为遮挡 ， 并留神警惕可疑人员，及时远离，保障自身权益 。
如果感觉后面有人跟踪，不要显露出慌张和害怕，也不要急促的行走 ， 你越是表现出紧张和害怕的心理，跟踪人反而变得胆大猖獗 。你要装作若无其事，泰然自若，拿起电话给自己的亲人朋友打电话，即使没打通 ， 也要假装通话，并自然自语的说：你到了吗？我怎么没看到你 。或者说：刚才看到你的车开过去了 ， 你转回来，我在你后面呢？这样，尾随跟踪你的人，因为心虚，也不甘对你轻而易举的做出什么事情来 。
被跟踪是否可以报警处理
被跟踪可以报警 。寻求警察的保护 。报警是不需要证据的，只要发现有犯罪嫌疑人就可报警，无需具体证据 。
跟踪行为：
1、你转身注意他时 ， 他不自然地回避你 。
2、当你继续前进时 ， 他跟着前进 。
3、你走过马路那边，他跟着过 。
4、你再走回马路这边，他仍然跟着 。
注意：
做以上动作时，要尽量自然 ， 以免引起坏人的警觉 。不能惊慌失措，要镇静 。迅速观察环境，看清道路情况——哪儿畅通，哪儿不通；哪儿人多，哪儿是单位和住宅 。想办法甩开坏人 。
解决方法：
1、不要回头看，在察觉到被人跟踪了以后，不要回头看，装作若无其事的样子快速的走到有人的方或者想办法求救 。
2、当我们发现被人跟踪，如果是在人少的地方，那么我们可以尝试着和其他的人装作很熟络的样子，这样就会让被跟踪的人意识到我们和其他的人很熟 。
3、想办法报警，手机在现在是非常方便的一种通讯工具 ， 如果我们被人跟踪的话 ， 先用手机报警是一个不错的选择 。
如何判断被人跟踪：
1、出门之前，务必通过窗户观察四周环境，看是否有人在楼下盯梢 。
2、出门以后，左顾右盼 ， 观察四周环境 。
3、走路时，假装系鞋带，但是应当是侧面位下蹲 ， 即头部不是朝着前方，而是侧方，这样就能观察到左右的环境（就是走路时前后的环境） 。
4、到小摊位买东西，停顿，同上位置，观察环境 。如果有人不继续跟进 。
5、突然折返 ， 看是否有之前看过的面孔 。往复几次 ， 就会露陷 。
6、遇人少的弯道（有建筑物阻挡的转角）后快速转弯，再另一个转角处察看 。
7、通过具有反射功能的物体查看身后，如太阳镜（假装擦眼镜）、商店的玻璃门、橱窗等 。
8、在一个小的公交站台等车（不要太多公交车经过），观察周围的人，如果和你同时等车的人，在该公交站台所有的路线的公交车都经过还在等车 ， 就说明他是在跟踪你 。
9、到商场、宾馆、酒店等地，不坐电梯，走楼梯 。看是否有人跟上 。
10、利用迷惑性动作来误导 ， 例如丢一张名片、报纸，或者询问路人，特地交流久一些 。事后再偷偷观察是否有人捡起自己丢的东西，或者再去询问路人 。
11、利用逆人流，例如一个电影刚散场，大家都是出去的，进来的人很少，就很容易暴露是否有人跟踪 。
12、在路口 ， 突然走往另外的路口，并且违反交通规则 。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》
第一百一十条
被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人,有权向公安机关；
人民检察院或者人民法院报案或者控告 。
公安机关、人民检察院或者人民法院对于报案、控告、举报,都应当受理
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