银芽肉丝用什么豆芽比较好吃,银芽肉丝配什么豆芽好

银芽肉丝用什么豆芽比较好?
答:用绿豆芽最好,因为绿豆芽的杆比较长也嫩 。在炒制中一定要注意以下时几点 。
(1)绿豆芽要买粗状的便于去头尾 。
(2)银芽炒之前要过一次开水去掉豆腥味 。
(3)在炒制中先放白醋炒出来的银芽就是脆的 。
(4)炒制时间一定要短 。
制作过程:
原料:绿豆芽200克,瘦肉100克,红椒5克,韭菜
5克 , 淀粉1克,生姜丝3克,食油适量 。
调料:食盐2克,白醋2克 , 鸡料1克,料酒2克 。
步骤:1:绿豆芽去头尾,瘦肉切细丝,(将肉丝上浆,配料表盘里放1克盐1克料酒放入肉丝顺时针慢慢搅拌,慢慢放入水多次后搅拌到有光泽,放入蛋清搅拌均匀,再放入1克淀粉,最后再加2克食用油 。
2:锅滑油,放入一定量的油后把肉丝放入 , 将其炒变色后轻轻拨开然后出锅 。
3:锅内加入清水烧水放入盐和油快速将银芽倒入并捞出(一定要快)出掉豆腥味 。
4:热锅入油放入生姜丝炒出香味,入银芽快速翻炒并加入白醋,再放入肉丝翻炒 , 放盐,鸡精炒匀在放入红椒丝和韭菜段翻炒均匀即可 。
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  • 芽菜可是一道廉价又营养的好菜,长期食用具有消脂减肥淡斑的功效,爱美的MM可别忽略 。
那么银芽肉丝用什么豆芽好呢?
个人认为黄豆芽是最好的,性价比也高 。相比于绿豆芽,黄豆芽更营养,肉丝炒黄豆芽经过旺火翻炒后最终做出来的菜色、香、味皆具全;绿豆芽芽身细而纤长 ,  单炒肉丝,口感和菜色皆不足俱,只适合做配菜和凉拌 。
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  • 需要注意的是,黄豆芽在烹饪前要去除细根,下锅炒之前,用热水焯一下,冷水过凉,做法就不一一说明啦 。
除此之外还有很多的芽苗菜如花生芽、黑豆芽、豌豆芽等,做法也不一 。大家不妨来试试!

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