部分民间有这样的说法孕妇不能吃兔肉，原因竟然是吃兔肉生出来的宝宝会兔精“附体”变出兔唇 。这完全是毫无依据的歪理邪说 。
兔肉口感鲜嫩，属于高蛋白低脂肪少胆固醇的肉类 ， 也可以说是一种保健食用肉类，因为它含有多种的维生素以及钙、磷、锌、钾、硒等矿物微量元素 。
孕妇适当吃兔肉的好处：1、肉质纤维细嫩较易消化；2、可以减少出现妊娠高血压、糖尿病以及孕期肥胖的常见问题几率；3、兔肉中的卵磷脂含量较高有健脑智力的功效，同样对宝宝的脑部发育也会起到一定好处；4、具有美容养颜的功效能够缓解孕期皮肤粗糙等问题 。
孕妇吃兔肉该注意的事项：兔肉属于凉性食物不建议孕妇过多食用或者是经常食用，特别是对于脾胃虚寒的人更应该注意，另外建议在孕早期不要食用 。
在孕期关于健康方面的问题 ， 可以关注一下《美女药师伴你健康行》为您带来更多的健康知识 。
题主对孕妇能不能吃兔肉有疑问 ， 我猜是听到了这样的“传说”吧：孕妇吃兔子肉生出来的宝宝会得兔唇 。
朵拉妈怀孕时也经常听到类似的告诫：孕妇吃羊肉孩子会得羊癫疯，吃驴肉宝宝以后性格会变“倔驴”，吃兔肉会孩子会长成豁豁嘴等等 。
我本人不爱吃兔肉，倒是比较馋羊肉，怀孕时吃了很多，这不孩子现在也好好的 。
孕妇吃兔子肉宝宝真的会得兔唇吗？
兔唇（唇腭裂）是一种先天性神经管畸形，目前认为兔唇的发生和遗传、孕早期缺乏叶酸、病毒感染、内分泌失调等相关，但和孕妇有没有吃兔子肉完全不相干 。
怀孕时吃兔子肉有没有好处呢？
孕妇吃兔肉有好处 。
1、兔肉蛋白质含量非常高，脂肪含量却很低，仅有的一点脂肪也多是对人体有益的不饱和脂肪酸 。孕妇适当吃点兔肉，在补充高质量肉类蛋白的同时，也不用担心身体发胖 。
2、兔肉中还含有丰富的卵磷脂，是促进宝宝神经系统和大脑发育的好东西 。
兔子肉的吃法
红烧兔、干锅兔、爆炒兔丁、冷吃兔等等，样样都是美味 。
孕妇不能吃兔肉的说法是一种迷信，不可信哦！
我是朵拉妈妈 ， 专注分享孕产及育儿知识，欢迎关注我，朵拉小树和万千宝贝一起成长！【孕妇能吃兔肉吗?】
孕妇应该谨慎、适量吃兔肉 ， 而且还要根据自己的体质来决定 。因为兔肉属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，而孕妈妈在怀孕期间需要大量的补充蛋白质，所以有些孕妈妈可以适当吃一些兔肉 。兔肉中还含有大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂 ， 有健脑、益智的作用，同时它还能够维持皮肤细胞的活性，让肌肤充满弹性 。这对孕妈妈们绝对是一举两得的好事 。不过需要注意的是，兔肉性质寒凉 。如果孕妈妈的体质偏虚寒，不适宜吃兔肉 。所以能否吃兔肉，还要根据孕妇的体质来决定
而且以下这些也应该注意：
1、山楂果及其制品 ， 是头一种孕妇不能吃的食物 。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品 ， 就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。
2、甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用 ， 因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃 。
3、辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形 ， 因此也是孕妇不能吃的食物 。
4、薏米也是孕妇不能吃的食物，因为其对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，所以有导致流产的可能 。
5、荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎 。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一 。
6、加工食品和罐头食品 ， 因为这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，孕妇常吃这些食品对健康不利，也可能影响胎儿的发育 。
7、热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘 。发生便秘后 ， 孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿 ， 易造成胎动不安
特别提醒：孕妇怀孕期间除了要在饮食上特别注意外 ， 还要注意防寒保暖 ， 特别是腹部保暖，要给宝宝一个温暖的环境 。
