立秋加一伏什么意思
秋后加一伏，也叫秋老虎，俗语说 ， 立秋还热45天 。立秋只能算热天过半了，真正凉快到仲秋了 。秋后加一伏与头伏、中伏的本质区别就在于：头伏和中伏昼夜皆热，尤其是闷热、湿热的天气最让人苦不堪言，待在空调屋里精神上虽稍好些，但待久了就会少气无力 ， 说不清楚是哪个地方不对劲 ， 从空调屋出来后还会由于室内室外的温差大更觉不舒服 。
而三伏即末伏则是白天热晚上凉 ， 说热那也只是早上的九点至下午的四点之间，其余时间应该都是凉爽的 。
收麦以后种植的红薯 ， 玉米，谷子等 ， 都还要通过阳光照射产生光合产物 。
24节气按公历的时间，每年立秋都是在8月7日或者是8月8日，老话常说的秋后一伏热死老牛，就证明每年的立秋后都有一个末伏，这个末伏也是很重要的10天时间 。
【立秋加一伏什么意思】
立秋就意味着炎热的夏天即将过去 ， 凉爽的秋天即将来临 。人们根据对大自然的观察，把立秋分为三候：“一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣”，今年的三伏还在三伏内的中伏和末伏时段 ， 暑热一时还难以消除，还会出现短暂的气温回升的但总的趋势是天气逐渐开始凉爽了 。
立秋加一伏什么意思啊
秋后加一伏，也叫秋老虎 ， 俗语说，立秋还热45天 。立秋只能算热天过半了，真正凉快到仲秋了 。秋后加一伏与头伏、中伏的本质区别就在于：头伏和中伏昼夜皆热，尤其是闷热、湿热的天气最让人苦不堪言 ， 待在空调屋里精神上虽稍好些，但待久了就会少气无力，说不清楚是哪个地方不对劲，从空调屋出来后还会由于室内室外的温差大更觉不舒服 。
而三伏即末伏则是白天热晚上凉，说热那也只是早上的九点至下午的四点之间，其余时间应该都是凉爽的 。
收麦以后种植的红薯，玉米，谷子等，都还要通过阳光照射产生光合产物 。
24节气按公历的时间，每年立秋都是在8月7日或者是8月8日，老话常说的秋后一伏热死老牛 ， 就证明每年的立秋后都有一个末伏，这个末伏也是很重要的10天时间 。
北京时间8月8日3时13分大家将迎来立秋节气，这时太阳达到黄经135度，为立秋，立秋就意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临 。人们根据对大自然的观察，把立秋分为三候：一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣，今年的三伏还在三伏内的中伏和末伏时段，暑热一时还难以消除，还会出现短暂的气温回升的但总的趋势是天气逐渐开始凉爽了 。
早晚有凉意，小孩子要注意衣服的添加 ， 忌食生冷 ， 防止产生秋季腹泻症状 。
立秋以后伏天还有多少天?
秋后加一伏，也就是俗语里说的秋老虎的意思，三伏天也是一年中最热的时候 。而一伏固定是10天，因为天干总共10位，所以从一个庚日到下一个庚日固定是10天 。三伏的伏什么意思
三伏天的伏表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏 ， 三伏天是一年中最热的时候 。其中三伏天最热的是中伏 。在民间有着冷在三九，热在中伏的说法 。这句话的意思是说，在一年中最冷的时候是在三九时，而最热的时候就是三伏中的中伏 。
三伏天防暑常识
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；
2、吃辛辣食物：医生认为 ， 尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环 ， 导致大量出汗，这些有助于降低体温；
3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴 ， 特别是在睡前进行；
4、多喝水：少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水 ， 矿泉水或低糖汽水是更好的选择；
5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；
6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；
为什么立秋后还有一伏雨
是传统推算方法规定的 。我国传统的推算方法规定，从夏至开始，依照干支纪日的排列 ， 第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏 。每个庚日之间相隔10天，从初伏到中伏的时间为10天，末伏也是 10天；中伏可能10天，也可能20天 ， 因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天 。
末伏时间
“伏”的日期是按照干支纪日来推算的 。我国古代一些地方常用天干和地支纪年，六十年周而复始 。在六十年（月、日）当中，每一个年（月、日）都有一个不同的干支名称，例如甲子年、乙丑月、丙寅日等 。[3] 庚日就是每逢有天干“庚”的日子，因天干有10个，所以每10天就有一个庚日 。
传统的推算方法规定，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天 ， 至立秋以后的第二个庚日前一天结束 。
以上内容参考
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