8月吃什么当季水果
8月的桃子、西瓜、甜瓜、哈密瓜和龙眼是当季吃的 。桃子从6月中旬到10月初成熟 ， 是蔷薇科、桃属的一种植物 ， 花可供观赏，果实可供食用；
西瓜盛产的时候是8月，是葫芦科、西瓜属的一种植物，品种繁多 ， 果肉香甜，是人们最喜爱的夏季水果；
甜瓜的水分较多，是葫芦科、黄瓜属的一种植物，历史悠久，品种多样 ， 和西瓜一样 ， 夏季很受欢迎；
哈密瓜在8月、9月成熟，是甜瓜的一个品种，风味独特，营养丰富，非常解暑；
龙眼成熟的好季节是夏季，即8月份左右 ， 是无患子科、龙眼属的一种植物，南方地区比较常见 。
八月的应季水果有哪些呢
八月的应季水果有：杨桃、桃、无花果、石榴、龙眼等 。1、8月是杨桃丰收的时候 。成熟的杨桃皮薄如膜，果脆多汁，吃下去酸甜清凉 。杨桃不仅汁多味美，而且营养颇丰，常食有生津止渴、利尿止痛、祛热解毒的作用 。而且杨桃果汁中含有柠檬酸等有机酸，能帮助促进食物消化 。饮酒的人建议吃点杨桃 。其含有丰富的维生素B1、B2 ， 对于饮酒后带来的维生素B族的流失有很好的补充作用，可减少酒精对身体的伤害 。
2、八月底采摘的晚桃是最美味的 ， 由于栽种时间长，享受到充足的阳光和热量，糖分较高，口感好香气浓，桃子的质地也更软 。俗话说“桃养人，杏伤人” ， 桃子的营养价值非常丰富，含铁量甚至比苹果和梨子还要高；桃子的钾含量也较高，对缓解水肿和高血压的症状都有好处；桃子还被称为“肺之果”，可以生津解渴，润肠润燥，非常适合秋天食用 。
3、无花果被称作是“长在树上的糖包”，糖含量丰富，含有18种氨基酸及多种维生素和矿物质，特别是富含黄酮、多糖等对防治心血管疾病有利的生理活性物质 。但要注意，糖尿病人不宜食用 。
在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种，除了鲜果季非常短之外，还有一个重要原因，就是无花果可能在抗肿瘤、增强免疫力等方面具有作用 。
4、石榴是八月应季水果，花期一般在5-6月，榴花似火 ， 果期8-10月 。石榴原产地是地中海的伊朗 ， 全世界最好的石榴就是在伊朗 ， 这是由于伊朗 独特的气候所决定的 。石榴喜欢生长在气候炎热干旱的地方 。石榴传入我国后，因其花型艳丽漂亮，而且花期很长，果子外观艳丽，籽粒也漂亮爽口，深的宫廷喜爱 ， 尤其是杨贵妃等常常赏玩，固有拜倒在石榴裙下之说 。
5、龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、多种维生素和钾、镁、磷，硒、钙、铁等矿物质及酒石酸、烟酸、腺嘌昤、胆碱等成分 。因龙眼所含的葡萄糖能被人体直接吸收，对体弱贫血、年老体衰、久病体虚、头昏、失眠、心悸、健忘者 ， 经常吃些龙眼很有补益 。
龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂 ， 增加冠状动脉血流量，增强机体、抗衰老等作用 。
扩展资料
各个季节应季水果
春天：甘蔗、柠檬、草莓
夏天：西瓜、桃、李、杏、樱桃、荔枝、芒果、杨梅、西红柿
秋天：苹果、柑橘、枣、猕猴桃、山楂、枸杞、石榴、柿子、菠萝、哈密瓜、梨子、桂圆
冬天：荸荠
时令水果表
一月份应季水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸 ， 有止渴生津 ， 和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效 。是一月份水果的佳品 。果皮可以晾干冲茶 。
二月份应季水果是 甘蔗、圣女果，甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富 ， 润肺润喉，是冬季水果佳品 。圣女果含有番茄红素 ， 具有补血养血之功效 ， 是增进食欲、延缓衰老的佳品 。
三月份应季水果是 菠萝、四月份应季水果是山竹 ， 菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤 ， 消除紧张,减少疲劳，增强肌体的免疫能力 。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用 ， 虚寒身体不宜多吃 。
五月份应季水果是 草莓、桑葚，草莓含有丰富的叶酸 ， 有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能 。桑葚性寒，补血养颜 ， 健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分 。
【8月吃什么当季水果，八月的应季水果有哪些呢】
六月份应季水果是 樱桃、荔枝，樱桃性温 ， 具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜 。荔枝同樱桃一样地美容健脾作用 ， 还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力 。这两种水果都不易多吃，易上火 。
七月份应季水果是 龙眼、桃子，龙眼味甘甜，性温 ， 具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火 。桃子性平，具有滋养作用含铁量较高 ， 有润燥活血作用，体内偏热者少吃 。
九月份应季水果是 葡萄、石榴，葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用 。石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用 。
十月份应季水果是 白梨、猕猴桃，白梨性凉，润喉清热 ， 润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王 。猕猴桃微酸 ， 含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老 。
十一月份应季水果是 冬枣、苹果，冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处 。苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素 。俗话有说：“一天一苹果，不找医生开处方” 。还具有嫩肤美容的作用 。也有果中之王的美称 。
十二月份应季水果是 橘子、柚子，橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用 。柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用 。
参考资料：
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