本人是选择隐适美进行正畸的 ， 相比传统牙齿纠正，隐适美最大的特点就是看不出来，但是难受也一样难受 ， 没有付出就没有收获呀 。隐适美是定制型牙套，根据影像会出适合自己的纠正方案 ， 一旦确定，牙套也会制作出来，本人一共有36副牙套，按照平均一副7天的样子，也至少需要1年时间，当然正畸前 ， 医生也可能建议你拨牙，因为把层次不及的牙齿归于同一平面需要一定空间，不拔牙空间不够，纠正效果就没那么好 。
带了隐适美以后 ， 随身带牙套成了举手之劳，也培养了自己爱刷牙的好习惯，因为吃任何东西都需要摘牙套，所以我尽量只喝白开水，真的做到了管住嘴 ， 如果想要变瘦，又想变好看的女生可以选择带牙套纠正牙齿，比整容靠谱太多太多了！
对于一天刷几次牙的问题，我想至少3次吧，早上吃早餐 ， 中午午餐，晚上晚餐，每次吃东西都需要取牙套 ， 吃完刷牙再带上，而且刚刚拿下牙套的时候，牙齿根本一点力气都没有，想吃螃蟹、排骨，真的有点做梦！
钢丝矫正虽然样子丑了点，但是效率是比隐适美高的，建议大家如果要矫正牙齿尽早弄，初中、高中绝对可以做了，不影响大学谈恋爱， 。牙齿好了 ， 咬合好了，不容易得牙周?。陨硖逡彩且恢直Ｕ?，整容我这辈子都不会去做，但是牙齿正畸，我觉得有条件的女生和男生，如果需要就尽早去弄 ， 虽然麻烦了一些，但是对个人外观变化有帮助 ， 整个人都变得有自信！
【戴牙套一天刷三次牙可以吗,戴牙套的牙怎么刷不干净】
