【多久洗一次头最好 大家到底应该多久洗一次头发呢】
关于“几天洗一次头发” ， 最关键的是要测试下发质的健康程度 。
首先是光泽度测试 ， 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺 。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准 。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕 。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好 。
然后是韧度测试，操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发 ， 再将其置入水中 。推断：发质的好坏 ， 在30秒钟内就能看出来 。发质差的头发容易吸水下沉得快 。如果你的头发直线下沉 ， 那么你该注意头发的养护了 。
最后是顺滑测试，操作方法：用梳子从上到下梳理头发 。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们 ， 然后看其末梢处是否开岔和断裂 。推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的 。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗 。
一般中医建议：
1、最好每星期洗三至四次头
西医建议：
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学 。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头 。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素 。
