过敏本质上来说是一种变态反应 , 是人对正常物质(过敏原)的一种异常反应,只有当过敏源接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应,过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种,有些过敏甚至查不到过敏源 。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季) 。那如何预防呢?
第一,最好办法就是远离过敏原,例如在发病季节居于室内,关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入 。如有空调也可达到这个目的 。尽可能不到野外去 。如必须出去则要做好防护,外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触,带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服苯海拉明、息斯敏或扑尔敏,或者外涂保肤霜 。
第二,提前对症用药,有过敏史的人,开花季节前就应加以重视,不能等到发病才开始治疗 。现在很多抗过敏药物 , 不光有治疗作用 , 还有预防的功效 。因此,在初春、夏末等时候,花粉还未‘肆虐’的时候 , 有过往病史者可以提前一到两周,甚至严重者可提前两三个月就开始服用抗过敏药物 。
第三 , 应在花粉季节到来之前应用抗炎剂,如局部外用皮质激素艾洛松软膏等,表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠,伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防 。
第四,平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物 。
第五 , 免疫疗法 , 免疫疗法即一般称的脱敏疗法,很多时候花粉很难完全的避免,那么脱敏就成了花粉过敏症的主要预防手段了 。脱敏疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液,从少到多逐渐增加剂量注入患者体内(免疫疗法最常用,且效果较好者为皮下注射法),使患者体内产生免疫学变化 , 有利于提高患者对该花粉的免疫力 。从多年国内外的观察证实,如变应原质量较高,应用得当 , 病例选择适当 , 方法也正确,效果相当好 。脱敏疗法究竟应用多长时间?没有定论,但一般主张有效的病例应坚持3~5年 。



【春季花粉过敏怎么办才最有效】
对于花粉过敏,我是个切身受害者,一到春天那种难受的滋味真是一言难尽,有时候一天要打上百个喷嚏,怎么预防花粉过敏呢?个人认为: 尽量勿在室外久留,白天尽可能少待在室外,尤其是每天花粉指数高的时间;戴眼镜、口罩 , 戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会,戴口罩可以避免吸取入花粉颗粒;如果你在花粉指数很高的时候外出 , 回来后记得换上干净的衣服;白天要关上门窗,以防止花粉飞入 , 勿在室外晾衣,尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好),不要在室外晾衣服 , 否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉 。避开污染物 ;然后就是药物治疗,在鲜花盛开的季节,过敏有时是不可避免了,此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助 。如果症状严重,应该尽快看医生 。