肝脏代谢异常怎么办肝脏异常是什么表现_知道经验

医学中肝脏疾病的危害不是仅仅局限于肝脏部位，也会在其他的地方有所表现。如眼睛和皮肤，如果肝脏不好有了疾?。敲此够嵩斐赡承┎课坏暮谏囟鸦斐?nbsp;，显示一些部位明显的发黑异常。

A. 脸色发黑
西医里面对于脸色发黑的解释是肝脏疾病导致雌激素的灭火能力下降，色素代谢能力下降，最后色素会沉积于皮肤的表面。而中医里面认为暗青色是肝脏的本色，当肝脏的本色出现在面部时，则说明患者的肝脏疾病比较严重了。正如许多肝病患者所表现的，随着病情的加重患者的脸色会发青发黑。
【肝脏代谢异常怎么办肝脏异常是什么表现】
B. 鼻子上的黑头变多
人脸部特别是鼻头部位的粉刺黑头的多少，也能反映一个人的肝脏是否正常。因为肝脏的功能下降，那么黄体体内荷尔蒙就不能被破坏掉。黄体荷尔蒙越多，皮脂的分泌就越多，鼻头的黑头粉刺也越多。
C. 指甲部位有褐色纹路
医学里面指甲的表面状况也能一定程度反映出人体健康与否。肝藏血，肝脏正常那么血就好，指甲也会表现光滑。如果指甲上出现了褐色的纹路，并且深浅不一，则说明此人肝脏有问题。因为褐色的纹路是因为肝失疏泄而表现出的，此时肝失疏泄，气血瘀滞，则血不能养爪。
如果你发现自己肝脏不好，千万不要忽视不管，平常要多做运动，一些能护肝养胃的食物也要多吃。
1、不要熬夜
熬夜很伤身，尤其是提供解毒功能的肝脏，熬夜会影响肝脏夜间的自我修复，经常熬夜会使肝脏不堪重负，引发各种疾病。那些已经感染肝炎病毒的人，熬夜还会加重病情。
2、饮食养肝
葛根、枸杞、荞麦等都具有养肝护肝的作用。想要养肝，平时可以用葛根、枸杞来泡茶喝，还可以多吃吃荞麦。如果能够三种食物一起搭配吃效果更好，可以喝它们的酵菌，如仰甘益生酵菌。现代药理研究证实，植物经过发酵后，更适合现代人的肠胃吸收，药用价值得到更好的发挥。