蕨根粉是什么做的蕨根粉热量高吗,减肥的人可以吃吗_生活知道

1、蕨根粉是从野生蕨菜的根状茎里提炼出来的淀粉。蕨根分布于湖南、陕西、四川、贵州等一带深山，天然野生无污染。蕨根原粉未经现代工艺，不含任何添加剂。直接取其根部洗涤、捣碎、过滤、晒干而成。【蕨根粉是什么做的蕨根粉热量高吗,减肥的人可以吃吗】

2、制作技巧：购买粉状原材料后，自己揉成面团，就像做面一样做成粉丝，这比在超市里直接买蕨粉粉丝，减少了成本，吃起来也更放心。