百病之源是什么,百病之源是什么意思_知道经验

百病之源是来自人的内心，
主要来自贪念，愤怒，和痴迷。这些属于杂念和妄念，给人带来无尽的苦恼，一时一刻都不能清净，久而久之身体就会生病。
少欲知足，这是健康长寿之道
1 世尊教我们“以苦为师”，实在讲，你初学的时候感到苦，你真正心得清净的时候，那是乐，那不是苦；别人看到是苦，你自己是非常之乐。到那个境界当中，看到世间人每天在花花世界里，你会看到那是真苦。
2 世间人看苦行僧，一天吃一餐，吃的东西很粗糙，觉得得苦，其实他快乐无比；看他穿的衣服很单薄，其实他那一件衣服，他夏天不热，穿到身上凉，冬天它能保暖。不像我们，我们这个身体三天不洗澡，身上气味就很难闻了。
3 虚云老和尚活到120岁，一年洗一次澡，他身上有香气，他是有一股清香。我们一年不洗澡，还得了？我们看他苦，他看我们可怜。苦乐的标准不一样，这个要知道。
4 我们中国古人常讲“病从口入”，现在人奇奇怪怪的病多得不得了，哪儿来的？饮食当中来的，现在人吃东西餐餐都要挑口味，挑出一身的毛病。什么是健康长寿之道？心清净，没有什么妄想，生活规律，饮食简单，这是健康长寿之道。所以要知道，少欲知足，这是健康长寿之道，也是养生之道。
人得病不是无缘无故的，引起生病总会有这样那样的原因，我觉得得病是有以下几个方面引起的：
一，心情。无论生活的好与坏，心情不好是最折磨人的大事。长期心情郁闷也会得病的。我老舅在一个建筑公司退休后，一个月能领四千多块钱的工资，家里又有几亩地种，四个孩子在城里工作都发展得很好，三四年前，他的闺女女婿因婚内出轨和二表妹离婚了，他知道后整天气得了不得。后来，两个表兄弟因为家产问题闹得不可开交，他管又管不了，整天生闷气。不到一年，就得了癌症去世了。唉！人穷富不算什么，心情舒畅了，人才能健康长寿。
二，环境。山美水美，空气新鲜是生存的重要条件，如果水源，空气污染严重，人们就会得各种疾病。这几年政府非常重视对环境的治理，现在人们的居住环境比以前强多了。
三，生活没有规律也会给人们带来疾病。现在的人们玩手机时间长了，得颈椎病，腰椎病的比较多。有些人经常熬夜，也会使肝脾虚弱，不利于身体健康。
四，不合理的膳食习惯也会危害身体的健康。俗话说“病从口入”有人暴食暴饮；有人饮酒过度，得酒精肝的比较多；有人糖脂肪摄入量过多，容易得高血糖，高血脂等。
我们要想有健康的身体，必须保持好的心情，生活起居要有规律，保持合理的饮食习惯，还要有一个好的居住环境。
百病之源在于人的情绪。如经常性的生气、气愤、抱怨、过度焦虑、猜疑、敌意、嫉妒、恐惧等都是导致疾病的出现。

人的情绪如果长期处于消极的状态下，则易出现疾病。
百寿老人的秘诀就是在于乐观，为什么他们很少生?。烤褪乔樾魑榷?，遇事会多角度考虑。当心情不好的时候就会在院子里跑几圈，让身体出汗，再多饮温水。

疾病的出现大都是与情绪有关，心不爽，气就不和，气不和，则病易生。
当我们出现各种各样的情绪时，最先攻击的就是身体的免疫系统，不同的情绪会攻击不同的器官。
按中医古老的智慧，肾主恐惧，肝储愤怒，肺藏哀伤等。
比方说贫血，原因在于对生活缺乏兴趣，不会去找快乐，对生活缺乏热爱。
气喘在于习惯性的压抑自己的情绪，过分的敏感，对爱是窒息的。

腹泻在于自己的思想上对某种感觉是排斥，以及对过去流逝的事会恐慌。
咳嗽在于神经紧张，容易恼怒，评判别人，压抑自己。
头痛在于感到紧张，对未知不确定的事情有说不清的恐惧，害怕。
驼背在于自己背负太多的愤怒，长期积累了太多的憎恨。
失眠在于生活，工作或者学习中任务繁重所产生的压力过大，有内疚感及恐惧感。