情商的概念和内涵
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质 。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成 。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力 。提高方法
第一，不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人，不指责别人 ， 不抱怨，不埋怨 。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染 。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情 。
第二 ， 热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情 。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作 。不让那些不良的情绪影响到生活或工作 。
第三，包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大 ， 你的舞台就有多大 。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心 。
第四 ， 沟通与交流
高情商的人善于沟通 ， 善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌 。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索 。
第五 ， 多赞美别人 。
高情商的人善于赞美别人 ， 这种赞美是发自内心的真诚的 。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步 。
情商是什么意思
情商包括情绪、意志、性格、行为习惯这些方面 。情商是—种能力，可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源 。情商不只是显示出理性的智能，但却是来自人心的智慧 。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中 。
适当地回应他们，有效的应用信息和情绪的力量 。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标，及启发我们内在最深处的价值与渴望，转化思想为实际的生活 。
扩展资料：
情商包括的内容：
1、是认识自身的情绪 。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰 。
2、是能妥善管理自己的情绪 。即能调控自己；
3、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮 ， 重新出发 。
4、是认知他人的情绪 。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基?。?
5、是人际关系的管理 。即领导和管理能力 。
什么叫情商
情商释义：心理学上指人的情绪品质和对社会的适应能力 。情商，是一种自我情绪控制能力的指数，由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年创立 ， 属于发展心理学范畴 。同所有新词刚流行一样，要确切说明其定义不是一件容易事，就连那些经常把这句话挂在嘴边的心理学家也并没有对其下过确切定义 。
但是有一点是清楚的，即“情商”指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”等一些情绪反应的程度 。
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提高方法：
第一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不指责别人 ， 不抱怨 ， 不埋怨 。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染 。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情 。
第二，热情和激情；高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情 。知道调动自己的积极情绪 ， 让好的情绪伴随每天的生活工作 。不让那些不良的情绪影响到生活或工作 。
第三 ， 包容和宽容；高情商的人宽容，心胸宽广 ， 心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大 。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心 。
第四，沟通与交流；高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待 ， 真诚又有礼貌 。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索 。
第五 ， 多赞美别人；高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的 。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步 。
简述情商的概念和内涵
情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质 。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成 。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念 。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识 ， 从而增强理解自己及表达自己的能力 。提高方法
第一，不抱怨不批评
高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨 。其实 ， 这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染 。高情商的人只会做有意义的事情 ， 而不做没有意义的事情 。
第二，热情和激情
高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情 。知道调动自己的积极情绪 ， 让好的情绪伴随每天的生活工作 。不让那些不良的情绪影响到生活或工作 。
第三，包容和宽容
高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大 。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心 。
第四，沟通与交流
高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌 。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索 。
第五，多赞美别人 。
高情商的人善于赞美别人 ， 这种赞美是发自内心的真诚的 。看到别人优点的人，才会进步得更快 ， 总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步 。
【情商是什么意思，情商的概念和内涵】
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