其实对于性格的内向和外向本身就很难界定，为什么这么说呢 。是因为存在很多并存情况 ， 你身边有没有这样的人，他们平常就是比较内敛的人，看上去沉默寡言、默默无闻，但是自己熟悉人群和环境中却玩得很开；有的人用一句俗话说三棍子打不出一个屁来，但是在自己擅长的方面，却是侃侃而谈，魅力无限 。
而有的人平时感觉很open，玩得很开，跟谁都是自来熟，都能说几句 。但是到了一定场合和某个领域的时候 ， 突然发觉他反而很紧张，不能释放自己本来的气场和能量 。这也是性格外向人的很多时候的正常反应，所以说性格内向和外向 ， 没有绝对的定义界限，这完全取决于一个人的天生气质类型和人生历练的 。
但是传统的思想中，人们还是觉得性格内向的人是害怕社交的 ， 甚至存在一定的深交恐惧的 。这个我们在心理学上并不完全否认，因为确实存在这种情况 。但是要知道用心理学来定义的话，一个人的性格不论是内向慢热，还是外向奔放，都是没有褒贬之分的，性格如同一个人一样都是可以塑造和治疗的，很大程度上来说，对一个人的改变和塑造或者说治疗 ， 就是对于他性格的塑造和改变 。
很多人会说现在的世界就要能够善于表达自己的人，那些能说会道的人就是吃得开；而那些明明肚子里墨水很多，却不善言辞，内向的人就是给人平庸无奇的感觉和印象 。我们都说过了，内向不是一种心理疾?。悦挥斜匾榭鱿率遣恍枰谋浜椭瘟频?。在现实中我们接触过很多困惑于自己内向性格来访者的求助，他们统一的感觉就是：自己的性格感觉很吃亏 ， 需要改变一下来迎合一下大众环境 。
我们首先来看一下内向和外向的人的优缺点吧 。1.内向的人缺点如同我们上面说的，不能有效的、快速的表达自己内向的想法，以至于可能失去很多工作和恋爱的机会 ， 也不能把自己全面的呈现在别人面前 。而他们的优点可谓是一抓一大把，内向的人 ， 通常都是慢热型气质类型的，这种气质决定了一个人在进入一个环境和一项工作或者让人群之初是比较难于适应的，有的甚至表现出比较强烈的排斥感 。但是一旦热起来，散热也相当慢的 ， 所以这类气质类型或者说性格的人，如果从事研究型、长期性的工作的话是很容易成功的 。并且一旦适应了环境，他就会表现出比较高的活跃性 ， 即使外在不表达出来，内心也是比较愉快的，也就是素日说的闷骚 。
2.内向的人在和陌生人交往的时候，也不是完全排斥的，他们只是需要一个过程而已 ， 所以很多人说内向的人容易得社交恐惧症真的是无稽之谈 。反而在交往的过程中，他们的渴望度和真诚度更大，承诺和实现力更强，也真的是比较值得交往 。有的人确实不喜欢社交活动 ， 他们只是喜欢独处，这不是心理问题，只是他们的价值感是建立在自己身上，他们觉得自己能够给自己带来足够的安全感和肯定感 ， 不需要外界的评价和评估 。
3.性格外向的人，其实是占天然的优势的 ， 这些好处我们就不用说了 。但是很多性格外向的人反而害怕社交，有相当一部分人存在社交恐惧心理 。他们看上去能言善辩，实际上心理可能是因为自卑和讨好型人格操控的 ， 所以外向真实他们掩盖真实性格的一种假象；而那些真的open的人，可能本身没有什么心机，所以在社交活动中反而占了一些
【性格外向和性格内向人有什么区别】
我想 ， 性格内向不能算是缺点 。毕竟内向与外向只是性格取向，无优劣之分，绝大部分与生俱来，三四岁就可以很准确判断了 。
判断内外向可以观察自己是否对外界刺激的接受力更低，更容易感到疲累，更乐于小群体活动或独立思考，能量来源是独处 。
内向与羞涩和不自信原本没有任何关系，由内向走向不自信的原因大部分来自社会 。
毕竟现下的社会大多数时候对外向型人格友好，更适合外向型人格的人发挥特长，就像人们常说的“好胳膊好腿，不如一张好嘴”，就应证了这一问题 。
不过，内向不是心理问题，无需担忧也不要把自己面临的问题归咎于内向，要进一步找原因，是不是自己让社会大多数人的标准影响了对自己的接受度 。
如果你内向型，不要试图＂纠正＂，那样只会让你感到不安焦虑自卑 。应当鼓励自己独立思索 ， 逐步接受自己，这样才能顺势而为地建立信心，找到适合自己的路 。
