三伏天，出现在小暑与处暑之间 ， 是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段 。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分 ， 它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的 。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式 。
“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。
【三伏天是什么时候到什么时候结束】
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 。我国古代流行“干支纪日法” ， 用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用 。每逢有庚字的日子叫庚日 。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次 。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏 。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天 ， 出现5个庚日则为20天 。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况 。
