银耳是生活中特别受欢迎的养生食材 ， 他不单滋味诱人，而且能提高人体免疫力，还能预防癌症，更能清理人体内，遇到重金属，对维持人体健康有很大的好处 ， 但平时你们吃银耳时知道他不能喝什么一起吃吗？了解银耳和什么相克吗？如果不了解就快和小编一起去看看吧 。
文章插图
银耳不能和什么一起吃1、菠菜
银耳是生活中最常见的食用菌 ， 它不能和菠菜搭配在一起吃，因为银耳中含有丰富的维生素c而菠菜中则含有丰富的草酸，这两种物质相遇以后 ， 会生成一些人体不易吸收的物质，会影响人体对维生素c的吸收 ， 不利于银耳养生功效的发挥 。
2、萝卜
在生活中，银耳还不能和白萝卜搭配在一起吃，因为银耳中含有一种天然的感光类物质，它与萝卜搭配的一起吃屎，这种物质的活性会明显提高 ， 容易损伤人体的皮肤，会让皮肤出现痛痒和丘疹等多种不良症状，也会让人体皮炎发病率明显提高 。
文章插图
银耳和什么相克1、银耳除了不适合搭配上面食材的食材一起吃以外，并没有什么相克的食物存在，平时他特别适合和莲子搭配在一起吃，这样能让婴儿的抗癌作用更加出色，而且它们搭配在一起吃还能起到，降低血压和镇静安神的重要作用 。
【银耳不能和什么一起吃/同吃 银耳不能和什么一起吃】2、银耳虽然没有什么相克的食物，但也确有很多适合搭配在一起吃的食材 ， 它和梨搭配在一起吃就能润肺止咳清肠排毒 。大家吃银耳时，不用担心它会与什么食材相克 ， 它是一种性质温和的存在，直到现在人们也没有发现与它相克 ， 绝对不能搭配在一起吃的食物 。
