极昼的国家如何睡觉
想象一下，上床的时候太阳挂在天上，一觉醒来天还亮着 。凌晨4点从酒吧出来回家去，天色还和20个小时之前你醒来的时候别无二致，一样的阳光明媚 。所以，长期生活在极昼地区究竟是一种什么体验？他们该怎么睡觉呢？
我们以中国南极科考队为例，来讲讲在极昼地区到底该怎么睡觉 。中国第35次南极考察队大洋队队长蓝木盛：保持规律作息是考察队员在极昼、极夜条件下提高睡眠质量的有效途径 。另外，“雪龙”船和考察站都配备了遮光性强、有反光涂层的窗帘 ， 可以形成室内黑暗环境，有助于队员在极昼期间的睡眠 。
如果有队员对于光线比较敏感，还会自备窗帘甚至找几个黑色塑料袋，把可能透进光线的窗户再遮挡一层，这样才能营造良好的睡眠环境 。所以极昼地区睡觉，是没有睡觉的环境，自己创造一个环境 。
北极圈的纬度
转动地球仪，你可以看到南回归线和北回归线，北纬23 26′称为北回归线，南纬23 26′称为南回归线，都是太阳每年在地球上直射来回移动的分界线 。它是地球上地域划分的界限,也是全球划分气候带的界限 。南极圈是划分南温带与南寒带的界限 。北极圈是划分北温带与北寒带的界限，也是北半球上发生极昼、极夜现象最南端的分界线，北极圈纬度值是北纬66 34’ ， 与黄赤交角互余 。北极圈以内的大部分是北冰洋，岛屿和陆地分属于8个国家:俄罗斯北部、美国阿拉斯加北部、加拿大北部、丹麦、冰岛、挪威、瑞典、芬兰 。北极圈内最大的岛屿是格陵兰岛 。濒临北冰洋的摩尔曼斯克是北冰洋沿岸最大城市 ， 被称为“北极之都”，城市人口约30万 。据传说北极圈是由古希腊人首先确定出来的 。
北极圈有以下几个特点 。
1、由于严寒，北冰洋区域内的生物种类相对较少 。植物以地衣、苔藓为主，树木稀少，动物著名的有北极熊、海豹、鲸等 。
2、具有极昼和极夜奇特的自然现象 。
极昼是指全天24小时都是白天，极夜是指全天24小时都是黑夜，极昼和极夜是北极圈内仅有的现象 。
每年的春分（公历3月21日前后） ， 太阳直射赤道时，北极圈内开始出现极昼 。由南向北 ， 从北极圈开始逐渐扩大到北极点，6月22日 ， 极昼范围达到最大，北极圈以北的全部地方都会出现极昼 。之后 ， 极昼范围又慢慢变?。?到秋分（9月23日前后）时节，只有北极圈上存在极昼 。然后，极夜开始 ， 极夜开始的方向与极昼相同 。在冬至（12月22日前后）时节，太阳直射南回归线 ， 整个北极圈以北的区域都是极夜 。如此周而复始 。
不过，在北极圈内，纬度越高 ， 出现极昼极夜的时间就越长，在北极点附近 ， 一年的时间几乎是极昼和极夜“平分秋色”，而圈内靠近北极圈的地方一年中只有几天是极昼极夜 。
3、十分寒冷 。北极圈内，太阳永远不会直射，太阳看上去高度不高 。北极冬季平均温度-20摄氏度 ， 不少地方可达到-33摄氏度，最冷的西伯利来东北部的欧米亚仑真 ， 气温可达到-53摄氏度 。
4、油气资源十分丰富，成为圈内国家的“兵家必争”之地 。
植物分布 。世界上最北的植物园 ， 北极–阿尔卑斯植物园是前苏联最大的植物园之一 。北极圈附近分布有耐寒的亚寒带针叶林带和一些苔藓和地衣，成为苔原地貌 。
地理气候 。由于北极圈内日照短暂，斜射的太阳光穿过大气层厚度增加 ， 散失热量增加，地表冰雪对阳光的反射增多，使得冬季严寒、夏季凉爽 。由于冷空气在北极圈内是沉降的 ， 形成了极地高压带，在冷空气流向低纬度地区时，由于受地球自转的影响，在北极圈内极易形成近地面的东北风 。
南北极圈出现极昼极夜的时间
南极圈内没有居民，北极圈内 ， 只有极少爱斯基摩人，狩猎为生 。没有学校 。天黑了就燃篝火，要不就睡觉 。猎人晚上也能打猎 。北极出现极夜的地方不大 。极昼极夜的人们怎么生活
1、北极地区无人生活，极昼极夜现象不对人类造成任何影响 ， 北极仅仅存在北极熊，北极狐之类的北极动物 。2、在南极洲的高纬度地区 ， 那里没有 “日出而作，日落而息”的生活节律，没有一天24小时的昼夜更替 。一年四季白雪皑皑，没有明显的季节变化 ， 人们看不到植物发芽、生长、开花、结果的变化过程 。
扩展资料地球上的昼夜现象
需要注意的是，这与地球自转和公转没有直接关系 ， 假如地球停留在了公转轨道的某一点，既不自转也不公转 ， 那么他面向太阳的一面是白昼，另一面是黑夜，昼夜现象依然在发生 。
这就好比拿着手电筒照一个地球仪 ， 地球仪上的地球模型没有自转，地球仪也没有绕着手电筒转，但是地球仪依然是一面亮一面暗一样 。
我们生活的地球是以半个球面向着太阳 ， 另外半个球面背向太阳，待在向着太阳的半个球面的人就是生活在白天 ， 而待在背向太阳的半个球面上的人则生活在黑夜 。由于地球在不停地自转着，造成地球上每一个地方都有白天和黑夜的交替 。
例如，在中国广州 ， 当广州正对着太阳时，广州市民就处在中午的时刻 。由于地球自西向东旋转，人们不能察觉地球的旋转，却看到太阳慢慢地自东向西偏移 。经过6个小时，地球向东转了90°，广州市民便处在日落西山的傍晚时分 。
地球继续旋转 ， 广州转到背向太阳的位置时，广州市就到了子夜0时 。再经过6个小时，地球又转过了90°，广州市便是晨曦初露，白天就要到来 。随后，广州又回到向着太阳的位置上时，广州市民也回到了中午从而完成了一次昼夜的交替 。
太阳系中其它行星也具有昼夜现象，形成的原理与地球相同，长度也与其自转周期近似 ， 除了水星 。
水星因为自转周期（59个地球日）达到了公转周期（88个地球日）的2/3，造成自转一周后已公转2/3周，与太阳的相对角度发生明显改变，故需要自转3周后才完成一昼夜，即一昼夜为176个地球日，相当于水星自身的2个公转周期 。
【北极圈的纬度，极昼的国家如何睡觉】
以上就是关于北极圈的纬度，极昼的国家如何睡觉的全部内容，以及极昼的国家如何睡觉的相关内容,希望能够帮到您 。
