馒头是我们生活中常见的主食，很多人蒸馒头时都蒸不好，今天和大家分享蒸馒头的4个诀窍 ， 做出来的馒头松软白亮好吃，不回缩 ， 无添加 。
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和面比例：
面粉300克，酵母3克 ， 白糖10克，35度温水180克
1：记?。赫袈罚嫠谋壤苤匾?。根据面粉的吸水量不同 ， 100克面粉60克水左右，水温在35°酵母粉最为活跃，水温不能过高，水温过高，酵母粉就失去发酵的作用了
开始制作：
1:首先准备一个大碗，把面粉，酵母粉，白糖倒入大碗中，分次倒入温水，边倒边搅拌 ， 搅拌成棉絮状的时候，开始下手揉面，揉成软硬适中 ， 光滑不粘手的面团 。
如果不好揉光滑，可以休息10分钟再揉
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【蒸馒头蓬松暄软的诀窍 怎么蒸馒头最简单方法】 2：盖上盖子拿到温暖的地方，醒发至原来的两倍大 。发好的面 ， 里面满满的全是蜂窝组织 。
2：记?。赫袈返氖焙蛎嬉欢ㄒ⒑茫?这一步最关键了
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3：面板上撒些干面粉防粘，把面团移到面板上 ， 揉搓排一下面团中的气泡.
3：记?。喝嗝媾牌庖徊揭彩呛芄丶模?揉不好，蒸出来的馒头就不蓬松了，口感也会大打折扣的 ， 揉面时别太用力揉，轻揉1分钟左右，感觉面团不黏手就可以了
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4: 接着把它搓成长条状，分成5个大小均匀的小面剂，每个面剂重量大约是100克
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5：然后面板上，撒干面粉，取出一个小面剂，由外向内，轻揉几下，揉圆就可以了
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6：全部做好之后，摆在不粘的蒸屉中，开始二次发酵，大约发酵15分钟左右，也要根据实际的温度决定二次发酵的时间 。最佳的温度25°-35°之间 。
不要摆得太密集 ， 让它们之间的空隙大一点 ， 防止蒸熟之后，再次变大粘在一起 。
二次发酵好的，看着明显变大了许多即可 。
盖上盖子开中火，水开上气蒸20分钟，时间到了先关火再焖5分钟，5分钟后再出锅 ， 这样防止蒸好的馒头遇到冷空气塌陷回缩 。
4：记住要冷水上锅二次发酵，热水上锅发酵是不可以的
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这样蒸出来的馒头，又白又胖蓬松暄软，不塌陷，看着就很有食欲，吃起来口感特别的松软 ， 比外边卖得还好吃
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