季节变换，很多人会犯这样一个错误 。嘴唇处于干燥状态的时候，就舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇 ， 以为这样可以让嘴唇远离干燥的困扰 ， 殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的 。
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在干燥的秋冬季 ， 用舌头舔嘴唇会造成两个问题：一是唇角发炎，二是较为常见的刺激性皮炎 。
都是唾液惹的祸呀 。
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因为舔嘴唇并不能使嘴唇湿润 ， 反而带走了唇部本来就比较少的水分，使得嘴唇更加干燥 。然后进入越干越舔，越舔越干的恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的症状表现 。不过这种“湿疹”不是“湿”的，而是“干”的 ， 会使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色 。
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那么我们在生活中如何防治唇干？来看看这些日常护理，养成好的习惯 。
1、戴口罩 。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥 。
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2、涂抹蜂蜜 。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜 ， 涂在嘴唇上 。然后用手指头轻轻按摩，帮助促进血液循环 ， 增加营养，坚持三天以上，嘴唇就可以变得滋润 。也可以睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟左右，然后擦净，充当唇膜 。
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3、处理已翘起的唇皮，用小剪刀细心地对着镜子剪掉 。千万不要用手去撕，以免撕裂嘴唇 ， 导致疼痛、流血 ， 甚至感染，这里可是医学上所说的“危险三角”哦 。
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4、软膏与牙膏齐上场 。如果已经有化脓迹象出现，要用红霉素软膏抹在化脓的地方 。另外，还有一样大家家里都有的，是治疗口唇开裂的好东西——牙膏 。牙膏治疗比较严重的口唇开裂很有用 。因为牙膏里一般都含有薄荷，或者是其它的杀菌成分 ， 能够起到很好的消炎保护作用 。
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5、正确使用护唇膏 。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，就要停止使用，用第2点教的方法来处理 。
防治嘴唇干裂的日常护理，你学会了吗？接下来小编我要分享的是嘴唇干裂的食补菜单 。嘴唇干裂和什么有关系？中医认为“脾开窍于口，其华在唇 。”意思是唇为肌肉组织 ， 口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键 。加上秋冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂 。我们需要吃点什么呢？
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1、山药 。山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质 ， 具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且多种食法 。
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2、新鲜蔬菜 。油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜 。
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3、银耳炖冰糖 。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3-4次食用 。
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4、吃桔子要适量 。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果只会让嘴唇更加干燥 。
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另外，小编还要提醒大家，嘴唇干裂有的时候，不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎 。所以秋冬季在补水的同时，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防嘴唇干裂 。如果唇部的开裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊 ， 尽早查清原因 ， 对症治疗 。
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【5个小诀窍帮你解决嘴唇干裂的问题 秋冬季嘴唇干裂怎么办】 好了，今天的分享就到这里 。大家有什么疑问和想咨询的问题，不妨在评论区留言，我们探讨一下吧 。
