用空气炸锅做的狼牙土豆,又香又省事,隔几天我就得吃一锅
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狼牙土豆因为用波浪刀切出花纹,形似狼牙而得名 。今天咱用空气炸锅做这道小菜,调料也都是极家常的,10多分钟的工夫就出锅了,少油无油烟,真心省事又好吃 。
土豆富含淀粉和多种矿物质,既能当菜,又可代替主食 。如果想控制体重,吃了这道小菜,同时也要相应减少主食摄入量 。
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调味料没有太多限定,可根据自己的口味进行调整 。吃不了辣的可多放一点酱油,或者用花椒娄、孜然粉代替,会有不同风味 。喜食辣的,也可以直接用油炸子、辣椒粉 。青蒜末也可换成大蒜末,蒜香更加深郁 。
想吃口感稍硬有嚼头的,空炸的时间稍短点;想吃口面的,时间稍长些 。中途可拉出炸篮翻翻锅,顺便尝一尝土豆条的口感 。
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---【空气炸锅版狼牙土豆】---
【材料】 黄芯大土豆2个,香菜2棵,青蒜1棵 , 姜1块,老干妈豆豉辣酱2大勺,酱油20克
【制作】
1. 黄芯大土豆削皮,洗净;
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2. 用波纹刀切大拇指粗细的土豆条;
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3. 青蒜、香菜、姜洗净;
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4. 青蒜一剖两半,和香菜、姜同切末;
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5. 土豆条、青蒜末、香菜末、姜末同入大碗 , 舀两大勺老干妈豆豉辣酱、倒适量酱油;
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6. 拌匀;盐根据口味酌情添加;
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7. 两层锡纸折叠成一个盒子 , 放在空气炸锅的炸篮里 , 周边留一些缝隙,便于空气流通;锡纸的哑光面接触食物;
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8. 将拌好的土豆条连同调料全部倒入炸篮里;
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9. 推入空气炸锅中,无需预热,200度15-20分钟 , 根据土豆条的粗细、喜欢的口感调整时间;
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10. 中途可拉出炸篮翻拌一次,出锅后可再撒少许香菜末增色添香 。
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【苹果私房话】
1. 黄芯土豆淀粉含量高 , 口感软糯 , 切条后无需冲洗 , 直接拌料入空气炸锅;
2. 调料不限这些,可根据口味进行调整 。
【用空气炸锅做的狼牙土豆 土豆条空气炸锅做法】
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