【提高记忆力的最佳方法 提高记忆力的方法有哪些】 人类发展到今天，医学、生物学已经相当发达，但人体有一些再平常不过的功能 ， 却仍无法认识清楚，比如记忆从哪里来？能否复制记忆？
记忆是过去的经历在大脑中的反映，是信息储存中心，相当于计算机的硬盘 。不仅人有记忆，动物也有记忆 ， 甚至部分植物也有记忆本领 。按照认知的时间长短，可以分为长期记忆、短时记忆和瞬时记忆 。
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长期记忆即长时记忆，是大脑受到刺激后，能保持一分钟以上的记忆；短时记忆是大脑受刺激后，留在大脑中的印象低于一分钟的记忆；瞬时记忆也称为感觉记忆，保留在大脑中的时间不会超过30秒 。比如一个电话号码，看过一遍后，大脑就能记?。舨桓炊良副?，很快就忘了 。
记忆按照内容可以分为五类，分别为：形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆和动作记忆；按记忆方式可分为有意记忆和无意记忆 。
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人是高智商动物，但这不代表人类的记忆就是最发达的 ， 在某些方面，人的记忆不如动物，这是生物几千万年进化的结果，并非后天养成 。比如狗，它的大脑专注于嗅觉，可以记住超过20万种不同的气味 ， 能准确地推断气味的不同含量或浓度，还能从脑海中搜索到关于此类气味曾经出现过的地点、环境 。
动物的记忆潜力是十分惊人的，比如动物园里的大象 ， 它能记住几十年来每一位游客的样子 ， 只要被它看到，哪怕短短的一秒钟，它都能终生不忘；还有一些候鸟，在飞的过程中，能记住万里路程两旁的任何景物，从而轻松找到昔日的巢穴 。
人类的记忆能力同样也不容小觑，明朝时期，来到中国传播天主教的利玛窦记忆力十分惊人，能瞬时记住200多个排列无序的汉字，而且几年后，依然能清晰回忆起序列 。
电影《雨人》中的哥哥能记住任何事情 ， 厚厚的一本电话簿能在一夜之间全部记?。桓钊司娴氖?nbsp;， 一些自闭症患者站在高处只要看一眼这个陌生的城市，就能准确地画出城市的每一个建筑，甚至建筑物上的每一片瓷砖、每一个广告牌、每一个路灯等，其精准程度就像广角镜拍下的照片 。
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听上去是不是非常不可思议？但这的确是人类的记忆本领！那么记忆是如何生成的呢？从古希腊时代就有哲学家在思考这个问题，但从未有令人信服的研究结果或学说 。现代科学认为：人的记忆是神经和大脑联合工作的结果，视觉、听觉和触觉刺激了神经元里的化学信号，这种信号启动了一种神经蛋白 。
这种蛋白通过神经系统进入大脑 ， 激活大脑细胞，从而留下记忆，诞生瞬时记忆 。若不断地刺激，反复重复这一过程 ， 蛋白就会被存入大脑细胞的核心位置 ， 形成长期记忆 。
以上学说只是科学家们根据有限的认知得出的结论，但更多的是猜测，并没有充足的证据来支持此观点 。科学发展到今天 ， 人类对自己的大脑和记忆所知不深，但科学家们从来没有停止过探索的脚步，相信未来终有一天会解开记忆之谜 。
