手脚经常冰凉，泡脚是有用的 ， 从中医角度与朋友浅谈如下 。一、先谈一下手脚冰凉是怎么回事？
文章插图
1、先谈一下医家对手脚冰凉的认识：
《黄帝内经》中指出：“脾主四肢与肌肉” 。
从《黄帝内经》中可以看出 ， 手脚冰凉与脾阳有关联，脾阳亏虚 ， 不能温达四末，故手脚冰凉 。另一方面，肾阳是元阴元阳，肾阳亏虚不能温煦四肢，也会手脚冰凉 。从以上可以看出手脚冰凉的病机是脾阳虚、肾阳虚、或者脾肾阳虚 。
文章插图
2、再谈一下中医的治疗方案有哪些？
对于中医的治疗，朋友们对内服中药很熟悉，也认可内服中药的效果，对中药外用了解甚少 。在中药用法上 ， 有些病证 ， 中药外用可以媲美中药内服 。特别是《中医外科学》，中药的外用方法特别多 。所以朋友们也要对中药外用的效果有些认识 。在中医外科上像湿疹、皮炎、痤疮、白癜风、疖疮痈肿等都有很好的治疗效果 。所以用中药泡脚是有一定功效的 ， 能缓解症状 。
文章插图
二、手脚冰凉的辨证与治法：
手脚冰凉是辨证：为脾阳虚、肾阳虚、或者脾肾阳虚，治法可以温补脾肾就可以了 。
三、方药：
右归丸或者当归四逆汤，煎煮泡脚均可 。
也可以用自拟方：
文章插图
温阳四末汤
- 组成：桂枝（或肉桂）、红花、丹参、赤芍、艾叶、鸡血藤、菟丝子、杜仲、川芎、海风藤
- 功效：温经散寒 ， 活血通络
- 主治：寒邪直中，或阳虚不能外达四末，手脚冰凉，麻木或疼痛，手足拘挛，屈伸不利 。
- 方义：桂枝（或肉桂）、菟丝子、杜仲、菟丝子、艾叶温补肾阳，阳达四末；川芎、红花、丹参、赤芍、鸡血藤、海风藤活血通络 。全方共凑温散兼施，活通共用，阳气复，寒自祛，四末温 。
文章插图
- 临床运用：
2、外科：双下肢静脉曲张，或深浅动静脉血栓形成引起的双下肢冰凉伴疼痛 。预防或治疗冻疮 。腰椎病引起的双下肢麻木伴凉感 。
3、内科：中风后遗症，下肢麻木冰凉，活动不遂等 。下肢动静脉脉管炎引起的下肢冰凉 。下肢风湿性关节炎（或者类风湿性关节炎）伴凉感、疼痛 。
【泡脚改善手脚冰凉的最快方法 手脚冰凉泡脚用什么泡最好】
文章插图
