1、鱿鱼白萝卜汤的做法：材料：白萝卜1大根，去皮切块，排骨1斤切块，干鱿鱼1条，洗净，干贝2颗，泡软搓丝 。
【鱿鱼白萝卜汤 鱿鱼白萝卜汤功效】2、排骨飞水(约5分钟)，用冷水洗净 。白萝卜放入煲内，注入约2倍白萝卜的水位 。大火烧开加入鱿鱼、干贝、排骨煮10分钟，转中火煲1个半小时，最后加少许盐调味即成 。
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