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羽毛球速成方法 羽毛球如何速成

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羽毛球速成方法 羽毛球如何速成

1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求 ， 只要球拿的稳，发球精准就可以了 。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端 ， 球托部分向下 。或以五指轻握住球的球托上方 ， 球托部分向下 。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球 。

【羽毛球速成方法 羽毛球如何速成】2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量 。
3、想要回球时能够具有攻击力，在接球时就要尽量做到在身体前上方击球，那样的回球才有力度 。
4、在单打时 ， 除非扣球 ， 千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角 。

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