橙子可以煮熟吃吗 橙子可以煮熟吃吗?

橙子可以煮熟吃吗 橙子可以煮熟吃吗?

1、橙子是可以煮熟后吃的,但最好带皮一起煮,因为橙子皮中含有止咳化痰的成分,而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出 。
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2、蒸煮橙子的时候,可以先将橙子洗净,然后切片,然后放进水中加热,橙子皮也会含有苦味物质,所以可以加入少许蜂蜜调味,稍微煮10~15分钟即可食用 , 这样煮出来的橙子不仅味道酸甜可口 , 并且食用后还可以止咳化痰 。

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