【银杏核怎么吃有什么作用 银杏核怎么吃】1、去掉胚芽：银杏果中的有毒成分以其绿色的胚芽含量最高，因此食用银杏果之前 ， 建议将其胚芽去掉 ， 以免引起中毒反应 。可以将银杏果肉放在锅中煮熟，捞出冷却 。然后掰开果肉，用手或者牙签将中间的芯子去除即可 。
2、高温处理：银杏果中的毒性成分不耐高温 ， 可溶于水，因此在食用银杏果之前 ， 建议将它放入锅中煮熟以减轻其毒性，降低其中毒风险 。然后可以用来炖汤、煮粥或者是做甜品 。
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