苋菜根怎么吃共有4步 。可做苋菜根炒豆干、苋菜根炒萝卜干、凉拌苋菜根 。准备食材：苋菜根、豆干、腊肉、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精 。以下是苋菜根炒豆干的具体操作步骤：
操作/步骤
1
菜根切段腌制
苋菜根洗净 ， 切成小段，加入食盐、干辣椒、蒜米 ， 拌匀腌制半个小时 。
2
豆干、腊肉切丝
豆干、腊肉切成丝备用 。
3
大火翻炒食材
热锅烧油，倒入豆干、腊肉、苋菜根，大火翻炒 。
4
【野苋菜根怎么吃 苋菜根怎么吃】加入调料炒匀
加入生抽、鸡精，翻炒均匀即可 。
END
总结：以上就是关于苋菜根怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。
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