美国前总统克林顿已有66岁高龄，很重视自身健康，近期又曝出前总统克林顿变身“素食主义者”成功减肥，从照片上来看，的确更显身材和健康，克林顿减肥也因此成为重大新闻事件 。素食可促进血液微碱性，使新陈代谢更活跃 ， 从而增强脂肪燃烧量，下面来看看关于克林顿减肥的素食法 。
66岁高龄克林顿“素食主义”成功减肥【66岁高龄克林顿“素食主义”成功减肥】英国每日邮报报道 ， 现年66岁的美国前总统克林顿最近明显瘦多了 。在向别人介绍减肥秘方时，克林顿称他之所以能掉了几十斤肉，是因为自己自2010年以来成了严格的素食者，荤腥不沾 。克林顿说自己以前爱吃垃圾食品，结果身体吃出问题 ， 做了两次手术 ， 所以建议人们少吃肉类 。
只爱吃肉当心酸毒症
1、酸性食物和碱性食物
在营养学上﹐一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类 。食品的酸碱性与其本身的PH值无关﹐主要是食品经过消化﹑吸收﹑代谢后﹐最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定 。产生酸性物质的称为酸性食品﹐如动物的内脏﹑肌肉﹑植物种子(五谷类) 。产生碱性物质的称为碱性食品﹐如蔬菜瓜豆类﹐茶类等 。上一篇123下一页
